Los Juegos de Karakan
La Real Federación Española de karate en su pagina web, ha facilitado a todos los pequeños budokas, un apartado de juegos que son realmente entretenidos y formativos: Damos las gracias a los responsables de esta iniciativa y os invitamos a que jugueis un poco, y suerte: A KaraKan le gusta, además de practicar karate y de estudiar, jugar con sus amigos y de vez en cuando con el ordenador y la consola. Te dejamos una selección de los juegos preferidos de KaraKan para que lo pases igual de bien que él. Pintan – do Descubre el «camino» para la creatividad, añadiendo el toque de color a las láminas preferidas de KaraKan, o creando las tuyas propias. Pinta lo que quieras . . . Pinta a Karakan saludando . . . . . Pinta a Karakan realizando un gedan-barai . . . . . Pinta a Karakan con sus protecciones . . . . . Tetrix Juega a este juego clásico usando los cursores de dirección para mover y girar las fichas. . Tres en raya Juega a este juego clásico sólo o con un amigo en tu ordenador....
Las Chicas de Oro del Karate Castellano y Leones
Fernando Martín Millana Estamos acostumbrados a relatar las proezas de los llamados “grandes”; Campeones del mundo, Maestros de renombre internacional, etc. Y a veces nos olvidamos que antes de llegar, fueron jóvenes y con un futuro por delante, unos desconocidos que lucharon para conseguir hacer realidad sus sueños. En este lugar, se encuentran dos jóvenes que empezando a practicar karate a los 4 y 5 años –como miles de chicas y chicos de nuestro país-, están consiguiendo hacer historia. Es su historia personal, pero están llegando a hacerse un hueco en la historia, primero local y luego nacional. Tamara y Lourdes, dos palentinas que llenas de ilusión y valía, están abriéndose brecha en el difícil mundo de la competición de kumite.Aun recuerdo cuando con solo 14 años, era descartada por el responsable técnico de su Federación, “es por casualidad”, repetía una y otra vez. Su director técnico Javier Bilbao, defendía la calidad de su alumna y siempre recibía la misma contestación, “es por casualidad”, Héctor Bartolomé –su entrenador- y Javier Bilbao, no opinaban lo mismo y apostaron por esta chica de mirada dulce pero peleona, consiguiendo que se contara con ella en alguna cita Interregional, a pesar de ser descartada en otras. Por fin el tiempo y el trabajo continuo demostraron que Tamara no se proclamara por casualidad, año tras año Campeona Regional y en cada Campeonato de España desde Juvenil fuera subiendo al Pódium, bronce, plata, oro…. Y no solo en la categoría Juvenil sino también en Cadete y en Junior. Este año y gracias a su trayectoria de éxitos, después de proclamarse Campeona de España Junior, el seleccionador Nacional viéndola pelear en los combates de preselección Junior, en la Blume de Madrid, contó con ella para representar a España en el Europeo de Triestre (Italia) y como no, no defraudo, después de ser derrotada por la actual bicampeona de Europa la francesa Recchia en la semifinal, defendió el bronce, consiguiéndolo en un disputado combate con la competidora polaca. Tamara sabe muy bien que puede, pero que tiene que mejorar muchos aspectos, sobre todo en el aspecto psicológico, pero comodice su entrenador Héctor Bartolomé “Es una competidora hábil y lista, que lee muy bien los combates. Ya tenía que llevar ocho títulos nacionales y sólo lleva dos. Le falta creérselo de verdad, porque tiene unas enormes facultades. La veo campeona de Europa”. Esto lo declaró al diario Palentino días antes de conseguir el bronce en el Europeo. SU FICHA: Nombre: Tamara de la Encina Álvarez Edad: 20 años Inicio: A los cuatro años Colegio: Se inicio en el Colegio Santa Clara de Palencia...
JISEN. El placer de moverse de forma espontánea y armoniosa.
El Tokitsu-Ryû es una práctica corporal que implica una dimensión espiritual y encuentra su principal referencia en la filosofía del budô japonés. En el budo la búsqueda de la calidad técnica está relacionada con la búsqueda del sentido de la vida, procurando una mejora general de uno mismo. El Tokitsu-Ryû es una síntesis de escuelas chinas y japonesas que se estructura alrededor de cuatro disciplinas: el Jisei-Kikô, el Jisei-taichi, el Jisei-budo y la Danza de la energía -Jisen. ¡Hablemos de la Danza de la energía! Una nueva forma de expresión corporal basada en el placer de moverse de forma espontánea y armoniosa. A través de un trabajo libre de los movimientos del cuerpo va brotando la creatividad. Se trata de una forma de diálogo inédito con el cuerpo, que desarrolla tu confianza en ti mismo y libera todas tus potencialidades. La práctica del Jisen es la prolongación y aplicación dinámica del kikô (Chi kung). Esta sensación de bienestar está estrechamente relacionada con la salud. La danza de la energía es una practica donde las artes marciales están presente, pero con un concepto de hoy, el de ser un método de auto-educación, una práctica física-energética que implica reflejos interiores, una herramienta que hace de la búsqueda del bienestar físico una oportunidad de crecimiento espiritual. Aprender a sentirse bien significa ser capaces de hacer funcionar de manera armoniosa nuestro cuerpo, activando unas facultades y un potencial que a menudo nuestro estilo de vida nos hace dejar a un lado. Esta práctica nos permite desarrollar una mirada interior, la capacidad de percibir y entender lo que nuestro cuerpo nos dice a través de distintas sensaciones físicas ó estados emocionales. Referencias para una práctica eficaz del Jisen El aprendizaje no es sencillo. Para facilitarlo, hay que comprender la lógica con la que el Jisen está constituido. En realidad, se trata de dos lógicas: la energética y la técnica. – La lógica energética es la misma que la del kikô. Por tanto, al aplicar los principios de éste, se facilitará el aprendizaje y la ejecución de aquel. – La lógica técnica es la del combate, es decir, la búsqueda de eficacia. Es precisa, porque lo mismo que un cuchillo es eficaz en función de la calidad de su hoja, la técnica del Jisen proporciona unas referencias precisas, sin ambigüedades. Por ello, conocer el sentido técnico de los gestos, facilita la precisión en el transcurso del aprendizaje. Una vez captado el significado técnico, el practicante puede darle una forma muy precisa al descubrir el sentido energético, la precisión de la técnica en los movimientos encontrados es tal, que el practicante puede decirse a si...
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