<!--more-->
<p class="Estilo2"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA;"> </span></p>
<span class="Estilo2"> </span><span class="Estilo5"> </span>
<p style="font-size: 10pt; margin: 0cm 0cm 0pt 45pt; text-indent: -45pt; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; tab-stops: 35.4pt; mso-text-indent-alt: -9.0pt;"></p>
<p class="MsoNormal" style="font-size: 10pt; margin: 0cm 0cm 0pt; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif;"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </strong></span></p>
<strong>I.      Introducción</strong>

<strong> </strong>

En  la vida contemporánea las desiguales condiciones alcanzadas por el  desarrollo tecnológico entre las regiones rurales y el avance implacable  de la urbanización en los grandes conglomerados humanos, imponen  diferencias a las necesidades de oportunidades para la actividad física.

Desde  una perspectiva natural y primaria, se puede afirmar que la influencia  del desarrollo tecnológico, propicia la reducción progresiva de  la  actividad física de los seres humanos y los conduce a estilos de vida  cada vez menos saludables.

Por  otra parte el crecimiento de la violencia, la drogadicción, el comercio  sexual, así como otros males sociales generan particularmente a los  niños y adolescentes como poblaciones  vulnerables restricciones en la  utilización y disfrute de los espacios públicos.

El instinto agresivo es un fenómeno  biológico innato del ser humano que en algunos casos puede llegar a  grados extremos de violencia convirtiéndose en verdaderos flagelos y  agentes nocivos para los individuos y la sociedad.

En el país y particularmente en la  capital se producen hechos de éste tipo con relativa frecuencia,  vinculados en un alto porcentaje a la drogadicción.

Las  características y repercusiones del consumo de drogas, como fenómeno  biológico, psicológico y social, han motivado que las sociedades de hoy  consideren éstas como uno de sus principales problemas tanto desde el  punto de vista sanitario como psicosocial, ocasionando entre otros daños  dificultades en el aprendizaje y deterioro del pleno desarrollo  educativo de las personas.

Las alternativas de promoción y  fomento de propuestas novedosas que atraigan el interés de los educandos  hacia actividades que le tributen beneficios el orden físico, y a la  vez los doten de recursos éticos y morales que se tornen en factores  protectores de su integridad, deben ser atendidas cada vez con mayor  creatividad.

Vale destacar el crecimiento de la  prevalencia en nuestro medio de enfermedades crónicas y de muertes  relacionadas, entre otros factores de riesgo para la salud, con estilos  de vida sedentarios.

Este  proyecto tiene como propósito general desarrollar las habilidades  motoras fundamentales, así como propiciar el conocimiento y  entendimiento acerca de la importancia del cuidado del propio cuerpo. Se  pretende acrecentar de este modo el arraigo de hábitos de vida activa y  saludable, a través de la práctica del Karate-Do en un espectro amplio y  atractivo de desempeños. Adicionalmente, promueve el desarrollo de  habilidades y actitudes sociales.

La  orientación del programa refuerza la formación de hábitos de vida  saludable, más que de una preparación física entendida como medio para  rendir y como recurso preparativo para aprender técnicas deportivas.

Se  parte de una apreciación de la práctica del karate-Do asociada a la  salud y calidad de vida, basada en el concepto central de “aptitud  física” y no de “acondicionamiento físico”.

Respecto  al ámbito de Deportes y actividades de expresión motriz, el programa de  karate-do, reitera su compromiso de seguir aportando experiencias que  conduzcan a los alumnos y alumnas a adquirir habilidades generales de  este tipo.
<p class="Estilo2"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA;"><img class="alignleft" style="margin: 5px; border: 0pt none;" src="http://www.rincondeldo.com/images/stories/Articulos/Karate-Do/colegio1.jpg" border="0" alt="" hspace="0" width="200" height="225" align="left" /> </span></p>
<p class="Estilo2"><span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA;"> </span></p>
<strong>II.      Antecedentes y justificación del Proyecto</strong>

La formación integral de los educandos en las escuelas es parte del quehacer docente contemporáneo.

Por  esta razón es recomendable que los curriculum escolares a fin de dar  respuesta a este propósito consideren en su estructuración una apertura  cada vez mayor a oportunidades de favorecer dicha integralidad  promoviendo la incorporación de actividades extra programáticas,  transversales y opcionales como el karate-Do,que brinden soporte al  desarrollo de una personalidad mas sana y de una mejor calidad de vida  presente y futura, mediante la creación o fortalecimiento de hábitos y  estilos de vida mas saludables.

La  coherencia entre los objetivos de los programas escolares y los del  Karate –Do debe ser armónica y la continuidad de las actividades  garantizada, ya que acciones esporádicas difícilmente consigan alcanzar  las metas que se planteen.

La  institución escolar como centro forjador de hombres y mujeres de bien,  debe tener una activa participación en fórmulas novedosa y atractivas  para la niñez y adolescencia que contribuyan a la solución de las  problemáticas sociales y de salud de su entorno, reforzando así su papel  en la responsabilidad educativa de formar ciudadanos sanos y  honorables.

La modificación o creación de hábitos es una actividad de complejidad reconocida en la que los educadores son expertos.

El  karate –Do como parte del proceso docente-educativo integral de niños y  adolescentes, es un vehículo adecuado para, a través de su agente  instrumental operativo, el movimiento, favorecer el desarrollo de una  personalidad más sana y una mejor calidad de vida.

El  Deporte, como fenómeno social de promoción y difusión extraordinaria,  engloba un amplio repertorio de valores y normas, que lo identifican y  diferencian claramente de otras prácticas sociales.

Este  concepto es premisa indispensable para admitir su importancia como  herramienta pedagógica útil en el desarrollo integral de los alumnos.

No  existen dudas de la potencialidad socializadora del deporte, lo cual  apoya la idea de su inserción el seno de instituciones con tradición y  experiencia en el orden educativo y formador de valores que engrandezcan  al ser humano.

El marco de la escuela el deporte se  plantea  metas más educativas y pedagógicas, apartado de la concepción  competitiva para dirigirse hacia una visión global del proceso de  enseñanza, permitiendo el desarrollo de  aptitudes motrices y procesos   afectivos, cognitivos y sociales de la personalidad.

En  concordancia con esto se debe considerar  su adaptación a las  posibilidades individuales y  desestimar el paradigma del atleta campeón  como ideal, de tal modo que se materialice una real intencionalidad  pedagógica, logrando que en cada sesión se promuevan y fortalezcan  comportamientos sociales y personales positivos.

Los  valores son definidos por  Kuluckhohn, (1951) como concepciones o  criterios de lo deseable,  que proveen la base para seleccionar entre  alternativas de pensamientos, sentimientos y acciones y que se expresan  por normas de comportamientos específicos, los cuales incorporamos en  determinados momentos del proceso de socialización y desarrollo. (R.  Roche Olivar, 1997).

La  influencia del deporte en los estilos de vida de una sociedad es  ampliamente reconocida, de ahí que el contexto escolar sea un escenario  propicio para la aceptación de valores morales y éticos a través del  comportamiento aprendido como deportista

Se favorece también el establecimiento de formas de comunicación verbales y gestuales diferentes. (Massengale, 1979).

Las  actividades que se llevan a cabo en el período de formación de una  persona producen impacto educacional en ella, por lo que el Karate-Do  introducido en estas edades puede convertirse en un modulador positivo  de la conducta de los escolares.

M.  Gutiérrez (1995), llevó a cabo estudios investigativos relacionados con  el tema en los que encontró que los valores más propicios de alcanzar a  través del Deporte son en el área de lo social aquellos que expresan  sentimientos de responsabilidad social, convivencia, justicia,  preocupación por los demás y cohesión de grupo.

En  el campo de lo valores personales la habilidad, la creatividad, el   reto personal, la autodisciplina,   el autoconocimiento, el  mantenimiento o mejora de la salud, la honestidad, el espíritu de  sacrificio, la perseverancia, el autodominio, el reconocimiento, el  respeto, la humildad, la obediencia, la autorrealización y la  autoexpresión.

Es  fundamental tener en cuenta que el Deporte, por sí mismo, no es  generador de valores sociales y personales; pero sí un excelente terreno  de promoción y desarrollo de tales valores.

Proponemos  una forma de organización del proceso docente que ofrezca la  oportunidad al alumno de participar activamente en la construcción de su  propio conocimiento y que estimule su pensamiento creativo, utilizando  el juego y la reflexión como vías operacionales.

El desarrollo de las habilidades  motoras es un proceso largo y complicado que recorre un trayecto desde  el nacimiento en que la capacidad estructural y funcional sólo permite  movimientos rudimentarios y carece de patrones motores generales  demostrables, hasta que por la influencia conjunta de maduración,   aprendizaje y otros agentes externos tienen lugar cambios observables en  la conducta motora, que se expresan a través de las transformaciones en  la eficacia de los movimientos y la sincronización con patrones  evolutivos sucesivos del progreso hacia la adquisición de patrones  maduros.

No  es intención de este proyecto conseguir que los alumnos alcancen un   nivel de especialización motriz si no propiciar el mayor número de  experiencias en este sentido a fin de dotarlos de un amplio bagaje  motor, en esta fase de la vida en que el organismo se halla en  plena  maduración.

El  movimiento, es un bien existencial del ser humano, el estar quieto es  una contingencia y la actividad física una constante. "El movimiento es  la primera forma, y la más básica, de comunicación humana con el medio".  El karate es un deporte en el que el movimiento es aspecto medular"

El  karate es una opción atractiva con gran componente motivacional  para  los educandos, cuyo aprendizaje propicia el empleo de  modelos  alternativos a la metodología tradicional de enseñanza en las  habilidades de lucha (Párraga y Morago, 2000).

Cuando  colocamos de un lado de la balanza la realidad en que vivimos donde  están presentes condicionantes sociales adversas y problemas de  morbimortalidad de la población derivados de modos de vivir que atentan  contra la salud y disfrute de una vida con mayor grado de calidad y en  el otro lado los atributos del karate como práctica que ejerce efectos  beneficiosos para el cuerpo y la mente, para lo material y espiritual  que hay en todo ser humano se justifica plenamente su adopción como  complemento de un centro educacional que pretenda armonizar con las  exigencias del momento y brindar a sus educandos una verdadera formación  integral.

<strong>III.      Objetivos:</strong>

<strong>III. 1. Objetivos Generales:</strong>

1)   Practicar  Karate-Do con el propósito de desarrollar aptitudes motrices y  psicomotrices conforme a las potencialidades individuales así como  identificar las relaciones mas significativas entre Karate-Do, salud y  calidad de vida.

2) Valorar  el sentido y significado que orienta al Karate-Do y adaptar las  capacidades sensoriales y habilidades motoras específicas a los  requerimientos decisionales y reglamentarios y a los objetivos centrales  de esta disciplina.

3) Identificar  y comprender las consecuencias de los malos hábitos dietéticos,  posibles adicciones y sedentarismo sobre la salud y calidad de vida  personal y apreciar los valores de solidaridad, cooperación, honestidad y  juego limpio, a través de la vivencia del Karate-Do, actividades  lúdicas, expresivo  motrices y recreativas.<strong> </strong>

<strong>III. 2. Objetivos Específicos:</strong>

1.                      Mejorar  la aptitud física  personal asociada a la salud, mediante la práctica  de ejercicios direccionados este sentido.

2.                    Desarrollar  aptitudes físicas basándose en la  individualidad, continuidad,  alternancia muscular y progresión.

3.                    Reforzar  o formar hábitos sociales  y valoraciones asociadas a la práctica  sistemática de la actividad física para mejorar la calidad de vida.

4.                    Alcanzar  niveles óptimos en la práctica de variables físicas  asociadas a salud:  resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular,  flexibilidad y composición corporal.

5.                    Ejecutar  ejercicios que posibilitan el incremento de los diferentes atributos  físicos vinculados con salud y calidad de vida, acercándolos a aquellos  parámetros estimados normales para la edad.

6.                    Apreciar  la contribución que la práctica regular y sistemática de un programa de  ejercicios tiene sobre la salud física y psíquica.

7.                    Mantener o fomentar hábitos de higiénicos y dietéticos asociados a la salud.

<span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA;"><img class="alignleft" style="margin: 5px; border: 0pt none;" src="http://www.rincondeldo.com/images/stories/Articulos/Karate-Do/colegio3.jpg" border="0" alt="" hspace="0" width="200" height="190" align="left" /></span>
<p class="MsoNormal" style="font-size: 10pt; margin: 5pt 0cm; text-indent: 27pt; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif;"></p>
<strong>IV. Metodología.</strong>

Es  habitual la aplicación de técnicas de instrucción que utilizan el mando  directo, para la enseñanza del karate, sustentando el proceso de  enseñanza-aprendizaje en un método reproductivo donde el alumno  reproduce sistemáticamente los conocimientos que el profesor le aporta.

En  el proyecto que proponemos emplearemos un método de enseñanza basado en  un modelo constructivista horizontal de transferencia, es decir, desde  el análisis de las estructuras comunes de los principios tácticos  las  habilidades de lucha, recogemos una parte general que pretende generar  un aprendizaje de fundamentos y conductas tácticas básicas. (Contreras,  De la Torre y Velázquez, 2001)

La  intencionalidad del método que se propone persigue el desarrollo de las  habilidades de lucha sin que se pretenda una minuciosa ejecución  técnica, si no que centra su atención en el movimiento en sí, buscando  una activa participación del educando en el proceso de aprendizaje, a  través de la investigación de sus posibilidades individuales.<em> </em>

En  las edades que son objeto de este proyecto, el componente psicológico  no puede ni debe ser olvidado, por lo que se estimulará el desarrollo en  los alumnos de actitudes que eleven su autoestima, confianza en sí  mismos, concentración y relajación.
Siendo éste uno de los pilares fundamentales de la metodología del modelo de enseñanza que se planea.

<strong>El método se basará en:</strong>

<strong>1)     <span style="text-decoration: underline;">DIVERSIDAD DE MOVIMIENTOS</span></strong>
<blockquote dir="ltr"><cite>Se estimulara a los  alumnos para que realicen la mayor cantidad posible de movimientos y  desplazamientos, descubriendo sus propias potencialidades. Restringirse a  una cantidad reducida y repetitiva, tan sólo dará como resultado una  importante limitación en el desarrollo muscular y de la movilidad  articular del practicante.</cite></blockquote>
<strong>2)     <span style="text-decoration: underline;">DESARROLLO DE LAS CUALIDADES MOTRICES</span></strong>

<cite>Fuerza,  resistencia, velocidad, elasticidad y flexibilidad, equilibrio,  coordinación, etc. , son cualidades de igual importancia a la hora de  asegurar un completo y correcto desarrollo del cuerpo humano. Se  atenderá especialmente a esto en la práctica de las diferentes técnicas y  ejercicios.</cite>

<strong>3)     <span style="text-decoration: underline;">SIMETRÍA EN LOS MOVIMIENTOS</span></strong>

<cite>Como  requisito imprescindible, se ejercitará por igual brazos y piernas,  derecha e izquierda, frente y espalda. La práctica asimétrica no sólo es  insuficiente, sino que puede llegar a ser origen de lesiones y futuras  deformaciones de difícil solución.</cite>

<cite>Si  analizamos en un detenido recorrido mental las diversas ofertas  deportivas, nos encontraremos con que algunas sólo pretenden cubrir una  necesidad puramente lúdica y otras no merecen ni ser llamadas deporte.  Una vez descartadas las carentes de las mínimas características  elementales para considerarlas, nos encontramos con otras en las que son  muy limitados o repetitivas o sus movimientos, que desatienden alguna  de las cualidades motrices fundamentales o presentan una gran asimetría  concentrando sus ejercicios especialmente en una u otra parte del  cuerpo, por lo que la lista se torna reducida si pretendemos que cumplan  con todos los puntos exige un desarrollo armónico.</cite>

<cite>El  método se propone que el deporte no sólo desarrolle físicamente a los  alumnos, sino que también pretende que enriquezca su personalidad y  mejore el estado psíquico y anímico.</cite>

<strong>Para ello se trabajará además en las siguientes áreas:</strong>

<strong>1)     <span style="text-decoration: underline;">POTENCIAR EL RESPETO A LOS DEMÁS Y LA CORTESÍA</span>.</strong>

<cite>El  respeto a los demás es el primer paso para alcanzar el propio respeto.  El desprecio, la burla, la humillación, los insultos, el "ventajismo",  son actitudes muy frecuentes en deportes de competición en los que  llegan a ser tan habituales que pasan a formar parte de ellos. El  respeto a los demás y la cortesía forman el pilar básico del que  pretende la armonía social.</cite>

Las sesiones de prácticas se iniciarán y concluirán con una muestra de     respeto entre los karatekas  participantes.

No se limitará el proceso a  lograr el aprendizaje de las técnicas    corporales si no que  exigirá  la total participación del practicante en los ámbitos estructurales  tanto físico como mental, técnico, de seguridad, ético y moral.

El  profesor estimulará y motivará a sus alumnos en el espíritu de lucha  por el bienestar, el amor, la paz, el respeto a los derechos más  elementales del ser humano a través de una práctica seria, disciplinada y  constante que promueva el fortalecimiento de valores como los  sentimientos de comprensión, tolerancia, perdón, valor, armonía, ayuda  mutua, generosidad, respeto y lealtad. La aceptación y encarnación de  valores y opiniones se producen muchas veces al identificar los propios.

<strong><strong>2) </strong><span style="text-decoration: underline;"><strong>REPRIMIR LA VIOLENCIA</strong>.</span></strong>

<cite>Es  bien sabido por todos que la violencia sólo engendra más violencia, que  raramente soluciona el problema original y que es la alternativa de los  impotentes, desequilibrados o pobres de espíritu. Tampoco parece ser  una actitud que contribuya a nuestro bienestar, más bien al contrario,  aunque sea utilizada hábilmente por algunos "poderes", cual antiguo  circo romano, para satisfacer a las masas ávidas de sangre, lo que  pudiera llegar a provocar dependencia.</cite>

<cite>El  Profesor de Karate trabajará con los alumnos y a través de su ejemplo y  con actividades de reflexión y análisis conseguirá que interioricen que  el Karate-Do es un deporte contra la violencia, no negará la presencia  del instinto agresivo, pero promoverá en su los alumnos su control y  transformación.</cite>

<cite>Los  practicantes de karate serán permeados de esta visión y se laborará con  ellos parra que en las  demostraciones y competencias no asuman  posturas que  promuevan en el  público actitudes violentas y mucho menos  que las estimulen, como ocurre en deportes aparentemente aceptados y  reconocidos por la mayoría de la gente como "no violentos".</cite>

<strong><strong>3) </strong><span style="text-decoration: underline;"><strong>CONCENTRACIÓN, CONTROL Y SEGURIDAD PERSONAL</strong>.</span></strong>

<cite>Se  realizarán actividades encaminadas a aumentar a través de la práctica  deportiva el poder de concentración, control y seguridad personal  facilitándose así la superación de las constantes adversidades de la  vida cotidiana. Tanto desde el ámbito personal, como del profesional o  en los estudios, son cualidades imprescindibles para alcanzar el éxito.</cite>

<cite> El Karate aparece como una alternativa inmejorable ya que en su método  de enseñanza aprendizaje se aglutina todo aquello que quisiéramos para  nosotros mismos o para nuestros hijos. Su práctica garantiza un  desarrollo físico completo.</cite>

<cite> En la metodología están consideras las  diferencias individuales y  adaptación a las verdaderas posibilidades del practicante sea cual sea  su edad o sexo.</cite>

<cite> Se basa en la ejecución de una infinita variedad de movimientos y  desplazamientos que tienen sus raíces en una milenaria tradición  oriental cuya incidencia beneficiosa sobre la salud está sobradamente  demostrada.</cite>

<cite> Se enfatiza en enriquecer el bagaje motriz de los  alumnos  para  mejorar las cualidades motrices de su cuerpo  y ejercita todas y cada  una de sus partes, ya que nada de esto se desprecia para alcanzar un  nivel óptimo y su misma dinámica lo garantiza.</cite>

<cite> El respeto a los demás y las normas de cortesía, así como el rechazo a  la violencia, forman parte intrínseca del método de enseñanza del  Karate, no pudiéndose concebir de otra manera si asistimos a las clases  de una escuela seria y profesional.</cite>

<cite> Con la práctica constante  del Karate se alcanza un creciente nivel de concentración, control y  seguridad personal, pudiéndose comprobar este progreso en todos los  terrenos de la vida.</cite>
<p class="Estilo2"></p>
<cite><strong>V. Impacto esperado:</strong></cite>

<cite> El impacto esperado, sin ser  ambiciosos en las intenciones, es que la  introducción de un programa opcional o alternativo de práctica de  Karate  en las escuelas primarias propicie el desarrollo de<strong> </strong>aptitudes motrices y psicomotrices así como actitudes sociales que favorezcan una mejor calidad de vida.</cite>

<cite> También que se creen y o  fortalezcan, hábitos y estilos de vida  saludables.</cite>

<cite> Otro impacto que se alcanzará es la identificación de la naturaleza del  cuerpo, descubriendo sus potencialidades como fuente generadora de la  propia salud, a través de su agente instrumental operativo, el  movimiento, en concordancia con los principios que rigen el Universo.</cite>

<cite>La  metodología aplicada facilitará así mismo la participación activa de  los estudiantes, de modo que se estimulará su pensamiento creativo.</cite>

<cite>La  prevención de daños a la salud y de problemas sociales como el consumo  de drogas será otro beneficio esperado de la práctica del Karate en las  escuelas. </cite>

<cite>Se  sabe que el consumo de drogas dificulta el aprendizaje y deteriora el  pleno desarrollo educativo de las personas por lo que también en este  sentido se obtendrán beneficios, con la eliminación o reducción de los  riesgos de consumo en niños o niñas que practiquen Karate.</cite>

<cite>El  conocimiento de una técnica de auto defensa  hace menos vulnerables a  los niños a los daños que le pueden ocasionar las agresiones callejeras,  por lo que en el plano de la defensa personal dotará a los alumnos de  una herramienta defensiva.</cite>

<cite>
</cite>
<p class="MsoNormal" style="font-size: 10pt; margin: 5pt 0cm; text-align: justify;"><cite><span style="font-style: normal; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-font-style: italic;"> </span></cite><cite><span style="font-style: normal; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-font-style: italic;"><img class="alignright" style="margin: 5px; border: 0pt none;" src="http://www.rincondeldo.com/images/stories/Articulos/Karate-Do/colegio2.jpg" border="0" alt="" hspace="0" width="200" height="150" align="right" /></span></cite></p>
<cite><strong>VI.      EVALUACIÓN:</strong></cite>

<cite> </cite>

<cite>Con   la finalidad de evaluar el cumplimiento de los objetivos propuestos se  diseñó un sistema de indicadores de medida, construídos sobre la base de  metas  de manera tal que sean tangibles los logros.</cite>

<cite>Se  sabe que la medición del impacto de cualquier programa que pretenda  cambios de actitud es extremadamente compleja pués estos suelen ser  difíciles de alcanzar en plazos determinados y breves y de atribuir a un  solo factor ya que dependen siempre en algo también  de otros factores  individuales, familiares y sociales.</cite>

<cite>Pero  cuando se realiza una intervención debe siempre evaluarse el alcance de  los propósitos por lo que no obstante, las consideraciones efectuadas   se propone un modelo que permita aproximarse al conocimiento de los  resultados obtenidos.</cite>

<cite></cite>

<cite>La evaluación se realizará al final del curso escolar y se apoyará en:</cite>

<cite>-    Aplicación de instrumentos elaborados al efecto: </cite>

<cite>-     Encuesta a padres o tutores</cite>

<cite>-     Entrevista a profesor de Educación Física</cite>

<cite>-     Encuesta a practicantes</cite>

<cite>-    <cite>Cumplimiento del programa de aprendizaje del Karate.</cite> </cite>

<cite> </cite>

<cite>Se considerará que los objetivos generales han sido cumplidos sí:</cite>

<cite> -Para el objetivo uno, el 33 %, es decir la tercera parte o más de los  practicantes ha logrado  desarrollar aptitudes motrices y psicomotrices  conforme a las potencialidades individuales así como identificar las  relaciones más significativas entre Karate-Do, salud y calidad de vida. </cite>

<cite> -Para el objetivo dos, el 50 % de los educandos es capaz de valorar el  sentido y significado que orienta al Karate-Do y adaptar las capacidades  sensoriales y habilidades motoras específicas a los requerimientos  decisionales y reglamentarios y a los objetivos centrales de esta  disciplina.</cite>

<cite> -Para el objetivo tres, el 70 % de los participantes identifica y  comprende las consecuencias de los malos hábitos dietéticos, posibles  adicciones y sedentarismo sobre la salud y calidad de vida personal y  aprecia los valores de solidaridad, cooperación, honestidad y juego  limpio, a través de la vivencia del Karate-Do, actividades lúdicas,  expresivo  motrices y recreativas.</cite>

<cite>En cuanto a los objetivos específicos se considerarán cumplidos siempre que:</cite>

<cite>-        El 70 % de los alumnos haya logrado mejorar la aptitud física  personal  en la Educación Física  y desarrollar ésta en base a la   individualidad, continuidad, alternancia muscular y progresión.</cite>

<cite>-        En el 50 % de los practicantes se haya  alcanzado reforzar o formar  hábitos sociales  y valoraciones asociadas a la práctica sistemática de  la actividad física para mejorar la calidad de vida.</cite>

<cite>-        El 70 % de los practicantes reduzca en alguna medida las frecuencias  cardíaca y respiratoria respecto al inicio de la practica durante el  ejercicio.</cite>

<cite>-       El 33 % de los alumnos sobrepeso y obesos alcanza alguna reducción del pesaje inicial.</cite>

<cite>-       Se aprecia al menos en el 50 % de los practicantes una mayor resistencia muscular y flexibilidad.</cite>

<cite>Se  anexan los instrumentos evaluativos, que se aplicarán al 20 % del  universo, es decir serán explorados el 20 % de los alumnos y se asumirá  que la muestra es representativa del grupo.</cite>

<cite>En el caso del pesaje y la toma de frecuencia respiratoria y cardiaca se estudiará el universo objeto del proyecto.</cite>

<cite>El tamaño muestral se define basándose en criterio del autor de este proyecto en su calidad de experto.</cite>

<cite><strong>VII. Recursos:</strong></cite>

<cite><strong>VII. 1. Recursos físicos:</strong></cite>

<cite> Una de las grandes ventajas de karate versus otras actividades  extraprogramáticas es la escasa infraestructura que se requiere para  llevar a cabo su práctica.</cite>

<cite> El establecimiento solo necesita un espacio disponible que cumpla las  exigencias de ser ventilado, iluminado y con la capacidad necesaria para  el número de alumnos que participe, pudiendo ser utilizadas en casos de  grupos pequeños las salas que se emplean para el aprendizaje de las  diferentes asignaturas y  en la circunstancia de grupos mayores de  alumnos se pueden realizar las actividades en la multicancha del  establecimiento.</cite>

<cite>Los alumnos  sólo necesitarán de ropa cómoda que le permita realizar los movimientos y ejercicios.</cite>

<cite>Se requerirá de una pesa y un reloj, así como de encuestas impresas.</cite>

<cite> </cite>

<cite>VII.2. Recursos Humanos:</cite>

<cite> </cite>

<cite><strong>a) </strong>Profesor:  Especialista en la disciplina deportiva con conocimientos orientados al  área de la educación física a fin de articulase coherentemente con el  currículo de la escuela orientando las actividades al fortalecimiento de  los objetivos fundamentales transversales.</cite>

<cite><strong>b) </strong>Alumnos:  Para la realización de las diferentes actividades es imprescindibles la  presencia de los alumnos que se agruparan de acuerdo a edad, grado de  compromiso y avances en las diferentes unidades temáticas. </cite>

<cite> b.1 Iniciación : Estará formado por un grupo de niños cuya       edad   oscile en el rango de los 10 y 13 años, ambos inclusive.</cite>

<cite> </cite>

<cite> b.2 Intermedio: aquí se incluirán los niños con edades comprendidas entre los 14 y 16 años.</cite>

<cite> b.3 Avanzado: Estará integrado por niños de 17 y  18 años. </cite>

<cite> </cite>

<cite><strong>VII.3. Recursos económicos:</strong></cite>

<cite> </cite>

<cite>El  origen de los recursos económicos para financiar el proyecto se plantea  que sea mixto por financiamiento combinado del colegio y el alumno que  realiza la actividad ya que ésto produce un grado mayor de compromiso  por parte del alumno y su apoderado.</cite>

<cite>La pesa, el reloj y las encuestas impresas corren a cargo del profesor.</cite>

<cite>La  cancelación de honorarios del profesor puede ser por cantidad de  alumnos, lo que significa una cuota por cada uno o también adscribirse a  la modalidad docente de cancelar por hora trabajada.</cite>

<cite>La definición deberá ser coordinada y acordada entre el administrador del colegio y el profesor.</cite>

<cite><strong>Anexo 1.Encuesta a padre o tutor</strong></cite>

<cite><strong> </strong></cite>

<cite>Consentimiento para la encuesta personal y la del alumno: Si___ No___</cite>

<cite>Firma:_____________</cite>

<cite>Fecha:</cite>

<cite>Nombre del Encuestado:</cite>

<cite>Nombre del alumno:</cite>

<cite>Grupo de Práctica:</cite>

<cite>Grado de escolaridad:</cite>

<cite>Existen problemas psicosociales en su entorno:</cite>

<cite> </cite>

<cite>La conducta en el hogar del alumno ha experimentado cambios:</cite>

<cite> </cite>

<cite>Es más disciplinado___</cite>

<cite>Es más respetuoso___</cite>

<cite>Se comporta más capaz de controlar sus impulsos___</cite>

<cite>Se muestra más solidario con familiares y vecinos___</cite>

<cite>Acepta frutas y vegetales si se le ofertan o los solicita___</cite>

<cite>Ha dejado de consumir o reducido el consumo de cigarrillos, alcohol u otras drogas___ (se aplica en casos con antecedentes)</cite>

<cite>Ha iniciado el consumo de alguna de estos productos.</cite>

<cite>Es más responsable con sus deberes___</cite>

<cite>Adopta postura erguida al sentarse o en la posición de pié___</cite>

<cite>Se muestra más hábil en las actividades físicas___</cite>

<cite>Se ocupa mas de su aseo personal___</cite>

<cite>No ha apreciado cambios positivos___</cite>

<cite>Ha apreciado otros cambios positivos___</cite>

<span style="font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA;"><cite></cite></span><span class="Estilo5"><cite><span style="font-style: normal; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-font-style: italic;"> </span></cite></span>

<cite><strong>Anexo 2. Entrevista a profesor de Educación Física</strong></cite>

<cite></cite>

<cite> </cite>

<cite></cite>

<cite>Nombre del Profesor:</cite>

<cite></cite>

<cite>Nombre del alumno:</cite>

<cite></cite>

<cite>Grupo de Práctica:</cite>

<cite></cite>

<cite>El alumno ha logrado  desarrollar aptitudes motrices y psicomotrices conforme a las potencialidades individuales___</cite>

<cite></cite>

<cite>El practicante se muestra más solidario y cooperativo en clases___</cite>

<cite></cite>

<cite>El educando ha mejorado su disciplina___</cite>

<cite></cite>

<cite>El alumno adopta posturas correctas al sentarse y estar de pié___</cite>

<cite></cite>

<cite>Aprecia los siguientes cambios positivos en él.</cite>

<cite></cite>

<cite>Describir brevemente cambios físicos y conductuales.</cite>

<cite></cite>

<cite> </cite>

<cite></cite>

<cite> </cite>

<cite></cite>

<cite> </cite>

<cite></cite>

<cite> Firma del profesor:________</cite>

<span style="font-size: 10pt; font-style: normal; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-font-style: italic;"><cite></cite></span><span class="Estilo5"> </span>

<cite><strong>Anexo 3. Encuesta a practicante</strong></cite>

<cite></cite>

<cite>Consentimiento informado:___</cite>

<cite></cite>

<cite>Edad:         Sexo:         Escolaridad:         Grupo de Práctica:</cite>

<cite></cite>

<cite>Tiempo de incorporación al proyecto:</cite>

<cite></cite>

<cite>Marca con una cruz la posibilidad que a tu juicio sea más correcta:</cite>

<cite></cite>

<cite>-       El Karate es:</cite>

<cite></cite>

<cite>1-      Una práctica deportiva que favorece la salud.___</cite>

<cite></cite>

<cite>2-      Un deporte de lucha que favorece la salud y el comportamiento personal y social adecuados___</cite>

<cite></cite>

<cite>3-       Un deporte de lucha que favorece la salud y se practica para  agredir a  otros con ventaja a causa de los recursos que le brinda.___</cite>

<cite></cite>

<cite>4-       Un deporte de lucha que favorece la salud y el comportamiento personal y  social adecuados y que es útil en la autodefensa ___</cite>

<cite></cite>

<cite> </cite>

<cite></cite>

<cite>-       Responde verdadero (V) o falso ( F) .</cite>

<cite></cite>

<cite>1-      Ingerir vegetales y frutas es saludable___</cite>

<cite></cite>

<cite>2-      Comer abundantes grasas especialmente de origen animal es recomendable para la salud___</cite>

<cite></cite>

<cite>3-      Los ejercicios solo mejoran la estética___</cite>

<cite></cite>

<cite>4-      El alcohol y el cigarro no son drogas___</cite>

<cite></cite>

<cite>5-      La adicción a las drogas es dañina para la salud___</cite>

<cite></cite>

<cite>6-      El que comienza a consumir drogas cree con razón que no tiene riesgo de hacerse adicto___</cite>

<cite></cite>

<cite>7-     Mantener una buena higiene no tiene que ver con la salud___</cite>

<cite></cite>

<cite>8-      Es importante tener una postura adecuada en todo momento___</cite>

<cite></cite>

<cite>9-      Las peleas siempre deben tratar de evitarse___</cite>

<cite></cite>

<cite> </cite>

<cite></cite>

<cite>-       Completa las siguientes ideas:</cite>

<cite></cite>

<cite>1-      El respeto es ______________________________________</cite>

<cite></cite>

<cite>2-      Aprendiendo Karate puedo____________________________</cite>

<span class="Estilo5"><cite><span style="font-style: normal; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Comic Sans MS'; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-family: Georgia,Times New Roman,Times,Serif;"><span style="font-size: x-small;"> </span></span></span></span></cite></span><span style="font-family: Georgia,Times New Roman,Times,Serif;"><span style="font-size: x-small;">
</span></span>

<cite><strong>Anexo 4. Cumplimiento del programa de aprendizaje del Karate.</strong></cite>

<cite></cite>

<cite> </cite>

<cite></cite>

<cite> </cite>

<cite></cite>

<cite>1-       El Profesor de Karate evaluará los progresos individuales acorde a lo  planificado, tanto en le orden de las capacidades motrices y de las  habilidades de lucha, como en la conducta del practicante, haciendo  especial énfasis en su capacidad de controlar impulsos agresivos,  disciplina, espíritu de compañerismo, respeto a los semejantes y empeño  en alcanzar sus metas.</cite>

<cite></cite>

<cite>2-       Pesará a todos los alumnos y tomará la frecuencia cardíaca y  respiratoria antes y después de realizar una carrera y comparará los  resultados con el obtenido en el momento de la incorporación al  proyecto.</cite>

<cite></cite>

<cite>3-      Considerará la puntualidad y asistencia del practicante y su participación en las actividades de reflexión y debate.</cite>

<cite></cite><cite></cite>

<cite> </cite>

<cite></cite>

<cite></cite>

<cite></cite>

<cite> </cite>

<cite></cite>

<cite><em><span style="text-decoration: underline;">Marcelo Fernández Varas</span></em></cite>