<p class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-family: Verdana;"><span style="mso-tab-count: 1;"><!--more--></span></span></p>
El ego es cosa de la mente.

Ego = Personalidad = Carácter: Dejamos que nos lo formen  los padres, los profesores, la cultura y la sociedad, seguramente todos  con “toda su buena fe”, porque así les paso a ellos.

Personalidad  proviene de la palabra griega “persona”, que era el nombre que se daba a  los actores del teatro, “persona” significa máscara, los actores se las  ponían para que no se les reconociera (solo les oían las voces).<img src="file:///Users/fernandomartinmillana/Library/Caches/TemporaryItems/moz-screenshot-8.png" alt="" />

Cuanto más Ego, más envidia, humildad falsa, codicia, ego-ismo, desamor.<img src="file:///Users/fernandomartinmillana/Library/Caches/TemporaryItems/moz-screenshot-9.png" alt="" />

Al transcender el Ego, el ser es HUMILDE, AMOROSO, COMPASIVO,  es un   SER LIBRE.

Decimos  transcender el Ego, no reprimir, porque la represión no mejora nada, al  contrario, lo empeora, ningún sentimiento, ninguna emoción se debería  reprimir, si transmutarla y sobre todo trascenderla.

Una de las formas de transcender el Ego, puede ser empezar haciendo caso al corazón y no a la mente.

Tu corazón es tu verdadero maestro.

Somos “perfectamente imperfectos”, el cuerpo humano es sabio solo hay que escucharle y hacerle caso.

Si fuéramos perfectos no podríamos crecer, ni fluir.

Debemos aceptarnos tal y como somos.

Todo el mundo se siente culpable, nadie parece sentirse feliz tal y como es.

El  ser humano necesita que le necesiten, eso constituye una de sus  necesidades fundamentales. A menos que te muestren afecto, empiezas a  morir, a menos que sientas que eres importante para alguien, aunque solo  sea una persona, tu vida carece de sentido. Por eso el AMOR es la mejor  terapia.

El MUNDO necesita un terapia, porque el mundo necesita AMOR.

Abrazar  es un simple gesto de amor, de calor, de afecto. La sensación de calor  que transmite la otra persona derrite muchas enfermedades, derrite el  ego, y te hace sentir de nuevo como un niño.

El cuerpo necesita comida, el alma necesita amor, el alma vive gracias al amor.

<span style="font-size: 11pt; font-family: Verdana;"><span style="mso-tab-count: 1;"><img class="alignleft" style="margin: 5px; border: 0pt none;" src="http://www.rincondeldo.com/images/stories/REIKI/Atardecer.jpg" border="0" alt="" hspace="0" width="200" height="150" align="left" /></span></span>La mente es la causa de casi todas las enfermedades y el corazón el origen de toda sanación.

¿Por  qué hacer de la vida un problema?, si la vida es tan inmensamente  hermosa.... ¿Por qué no vivirla ahora mismo?, llorar es un gesto de vida  y también reír.

Ocurra  lo que ocurra acógelo y quédate con ello, poco a poco comprobaras que  te has liberado de la costumbre de hacerte preguntas y de crearte  problemas en la vida. Cuando no creas problemas la vida desvela todos  sus misterios.

La  meditación es un vehiculo ideal para conseguir esto. Antiguamente se  tenia más tiempo para meditar, aunque fuera inconscientemente (oír a los  pájaros, sentarte al pie de un árbol sin hacer nada, salir al patio,  jugar con los niños), pero ahora tenemos la mente tan repleta de  información que no sabemos procesarla, no tenemos tiempo material para  procesarla.

El primer paso de la meditación es relajación, si nos relajamos no recibimos más información del exterior.

La  meditación no es sino el tiempo en que puedes relajarte por completo y  adentrarte en ti mismo, es cuando cierras todos los sentidos a los  estímulos exteriores.

En pocas palabras, la meditación significa observar la mente, presenciar la mente.

<strong><a href="http://www.rincondeldo.com/index.php?option=content&amp;task=view&amp;id=126&amp;Itemid=63">Rosa Hernández Guerra</a></strong>

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<strong>Maestra Reiki</strong>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-family: Verdana;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>
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