<span style="font-size: 11pt; line-height: 200%; font-family: Verdana;" lang="ES"> </span>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; text-align: left;">Angel Créspo Martínez CN-4ºDan<!--more--></p>
<span style="font-size: 11pt; line-height: 200%; font-family: Verdana;" lang="ES"><img class="alignleft" style="margin: 5px; border: 0pt none;" src="http://www.rincondeldo.com/images/stories/kanryo%20Higaonna.gif" border="0" alt="" hspace="0" width="94" height="112" align="left" /></span>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; text-align: justify;">El maestro Kanryo Higaonna, nació en Naha, Okinawa, el 10 de marzo de 1853. Empezó a estudiar Nahate a la edad de 19 años, a los 23 ó 24 años emigro a China y se estableció en Fukien. Allí fue donde aprendió boxeo chino, por un espacio de once años más o menos. A su regreso a Okinawua, enseño Tode, técnicas de mano chinas, adoptando un método sistemático por lo que su escuela destaco. Entre los alumnos más fieles se encontraban, Chojun Miyagi, Chohatsu Kyoda, Kenwa Mabuni, Koki Gosukuma y Seko Higa.</p>
<span style="font-size: 11pt; line-height: 200%; font-family: Verdana;" lang="ES"> </span>

<span style="font-size: 11pt; line-height: 200%; font-family: Verdana;" lang="ES"> </span>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; text-align: justify;">Higaonna murió en casa de Miyagi a la edad de 62 años, en diciembre de 1915.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; text-align: justify;"></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; text-align: justify;"></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 200%; text-align: justify;"><strong>* EL MAESTRO CHOJUN MIYAGI</strong></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">Nació en  Naha, Okinawa, el 25 de abril de 1888. Miyagi aprendió con el maestro del Nahate a la edad de 14 años. A los 21  ya era conocido como un formidable karateca y uno de los mejores alumnos de Higaonna.<img src="http://www.rincondeldo.com/images/stories/Miyag.gif" border="0" alt="" hspace="0" align="right" /></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">Tras la muerte de su maestro Miyagi viajo a China, a la provincia de Fukien donde su maestro había estudiado uno de los estilos del sur, practicado en el Templo Saholin, con la esperanza de encontrar al maestro de Higaonna, o a otros alumnos. Pero no encontrá ni a unos, ni a otros, no obstante ya había treinta años, desde que Higaonna viviera en esa provincia.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">Miyagi decidió quedarse por algún tiempo en China, para estudiar un estilo, que consideraba parecido al que habia aprendido en Okinawa. Miyagi dedico toda su vida a la práctica y difusión del Karate, tanto en Okinawa como en Japón, concretamente en la región de Kyoto, donde el Goju Ryu se convirtió en el estilo más importante.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">En 1929 bautizo su estilo con el nombre de Goju Ryu (Go = fuerza, ju = suavidad), al que seguirían otros maestros. En 1932 viajo a las Islas Hawai, donde su estilo gozo de gran popularidad, enseñaba regularmente en la Academia de Policía, en la Escuela de Comercio y en las escuelas de Magisterio de Naha. En Japón supervisaba las Universidades de Kyoto, Kansai y Ritsumikan. En 1934 recibió un reconocimiento especial del Ministerio de Educación de Japón, por su gran contribución a la educación física. En 1936 regreso otra vez a China (Shanghai), para estudiar otras artes marciales chinas. Estos viajes demuestran  el gran interés que tenia este formidable maestro por conocer las artes marciales.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">Miyagi consiguió que la Butokukai organización que controlaba las artes marciales japonesas, reconociera oficialmente el Karate de Okinawua. Esta institución le concedió el titulo de Kyoshi, equivalente al 8º Dan, convirtiéndose en el primer maestro de Okinawa que recibió un titulo oficial del Gobierno japonés.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;"><img src="http://www.rincondeldo.com/images/stories/kyan-4c_small.jpg" border="0" alt="" hspace="0" align="left" />Entre sus innumerables alumnos podemos destacar a Seko Higa, Jin-an Shinsato, Keiyo Matambashi, Koki Gusukuma, Genkai Nakaima, Tatsunori  Senaha, Kiju Azama, Meitoku Yagi, Seikichi Toguchi, Eiichi Miyazato y Eiko Miyazato.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">Chojun Miyagi murió el 8 de octubre de 1953.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;"></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong>II.- CARACTERISTICAS ESENCIALES</strong></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; text-align: justify;">Goju Ryu esta basada en un compromiso entre la suavidad "Ju" y la fuerza "Go".</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; text-align: justify;">Esta técnica además de eficacia en combate, busca la expresión en los movimientos.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; text-align: justify;">Los ataques son cortos y potentes, con poco movimiento de caderas en las técnicas de piernas.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; text-align: justify;">El trabajo se hace con ritmos de contracción y relajación muy marcadas.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; text-align: justify;">Las técnicas se realizan con una respiración ventral sonora.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; text-align: justify;">Las posiciones son altas con el centro de gravedad alto.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; text-align: justify;">Diferentes tipos de respiración:</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; text-align: justify;">IBUKI: Respiración concentrada, con ruido y control en la expulsión.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; text-align: justify;">IBUKI-NOGARE: Respiración concentrada, pero casi sin ruido.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; text-align: justify;">DONTO: Respiración normal profunda y tranquila.</p>
<strong>III.- PRACTICA DE KIHON EN GOJU RYU</strong>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 200%; text-align: justify;">El entrenamiento de las técnicas básicas (Kihon) presentan dos facetas, la primera constituye el estudio de los diferentes ataques y defensas, efectuados desde las posiciones fundamentales sin cambio de lugar. Es el Kihon estéico, que busca la ejecución correcta.<img src="http://www.rincondeldo.com/images/stories/1934-%20Miyagi.jpg" border="0" alt="" hspace="0" align="left" /></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 200%; text-align: justify;">En la segunda forma de entrenamiento denominada Kihon Ido, el practicante ejecuta su defensa y ataque con desplazamientos hacia delante y hacia atrás, esforzándose por sincronizar sus movimientos para conseguir el máximo de efectividad dentro de la corrección técnica, de tiempo y espacio. Los giros básicos, se efectúan al final de cada serie de pasos para cambiar de dirección, merece una especial atención, ya que constituyen el desarrollo del espíritu ZANSHIN "espíritu alerta". La misma importancia debe considerarse al Kiai.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 200%; text-align: justify;">Una forma de entrenamiento básico más sofisticada son los sistemas SHIHO y HAPPO.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 200%; text-align: justify;">El SHIHO hace referencia a las cuatro direcciones fundamentales. El HAPPO incluye ocho direcciones. Ambos sistemas enseñan el mejor aprovechamiento del tiempo y el espacio, incluyendo conversiones y giros específicos.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 200%; text-align: justify;">En todas las formas de entrenamiento básico se debe comenzar por el estudio de la técnica individual, seguido de encadenamiento (RENZOKU-WAZA). Este entrenamiento desarrolla la velocidad,  la actitud y la habilidad necesarias para la correcta ejecución de los KATAS y la precisa actuación en KUMITE.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 200%; text-align: justify;">El desarrollo lógico debería empezar por la base,  es decir, por la práctica y corrección de las posiciones fundamentales, las posturas de KARATE-DO, fueron diseñadas para conjugar de la mejor manera la fuerza externa o muscular, con la fuerza interna o energía vital. Así, las diferentes posiciones deben llegar a convertirse en algo natural,  ya que la efectividad de un ataque o una defensa depende en gran medida de la posición de nuestro cuerpo.</p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;">IV- POSICIONES</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 200%; text-align: justify;">Las posiciones son cortas con el centro de gravedad alto, firmes y equilibradas puesto que est?n dise?adas para luchar en distancias cortas.</p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;">* POSICIONES FUNDAMENTALES</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 200%; text-align: justify;">SANCHIN DACHI.- Es la posición mas importante de Goju Ryu. En Sanchin Dachi la distancia entre los bordes externos de los pies es igual al ancho de espalda. El talón del pie adelantado esta sobre la misma línea del dedo gordo del pie posterior. Los talones de ambos pies están girados hacia fuera. En los desplazamientos los pies siguen un movimiento circular.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 200%; text-align: justify;">ZENKUTSU DACHI.- Esta posición es mas larga que Sanchin Dachi, la pierna atrasada esta recta con el pie girado a la diagonal, la pierna adelantada flexionada por la rodilla con el pie un poco remetido hacia el interior. El cuerpo está ligeramente inclinado hacia delante.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 200%; text-align: justify;">SHIKO DACHI.- Piernas flexionadas por la rodilla, los pies girados hacia el exterior. Peso repartido sobre las dos piernas por igual, espalda recta.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 200%; text-align: justify;">NEKOASHI DACHI.- Esta posición y Sanchin son las más usadas en Goju Ryu. El peso recae casi en toda su totalidad sobre la pierna atrasada que permanece flexionada con el pie hacia la diagonal. La pierna adelantada flexionada con el talón levantado de tal forma que solo apoya la base de los dedos. Las caderas están orientadas en diagonal, espalda recta ligeramente inclinada hacia delante.</p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;">V- TECNICA</p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;">* ATAQUES DE PUÑO O MANO ABIERTA</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">Podemos destacar entre los más utilizados: Seiken Tsuki, Shuto Uchi, Keikoken Tsuki, Chukokentsuki Tsuki, Hiraken Uchi, Koken Uchi, Shotei Uchi, Uraken Uchi, Kentsui Uchi, Soko Zuki, Hiji Uchi,</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 200%; text-align: justify;">* ATAQUES DE PIERNA<img src="http://www.rincondeldo.com/images/stories/165_m.jpg" border="0" alt="" hspace="0" align="right" /></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">Los ataques de pierna suelen ser bajas  con poco giro de cadera. Podemos destacar: Mae Geri, Sokuto Geri, Hiza Geri, Gedan Kakato Geri, Uchi Kakato Geri,  Ushiro Kakato Geri, Gedan Mawashi Geri, Nidan Tobi Geri.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 200%; text-align: justify;">* DEFENSAS</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 200%; text-align: justify;">Entre las innumerables paradas, muchas de ellas suelen ser con la mano abierta. A continuación enumeramos las más destacadas.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 200%; text-align: justify;">Jodan Uke (parada alta): Jodan Kouke, Seiken Jodan Uke, Jodan Nuki Uke, Jodan Mawashi Shotei Sukui Uke.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">Chudan Uke (parada media): Hiki Uke, Tomoe Uke, Ura Uke, Kuri Uke, Kogake Uke, Kouke, Mawashi Hiki Uke, Taihineri Ura Uke, Shotei Otoshi Uke.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">Gedan Uke (parada baja): Harai Uke, Seiken Harai Uke, Taihineri Harai Uke, Taihineri Harai Uke, Gedan Sukui Uke.</p>
VI-KATAS
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;">* ORIGEN DE LOS KATAS</p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">Originarios de China, fueron introducidos en Okinawa en el transcurso de los siglos pasados. Modificados, simplificados por los practicantes de la Isla o por profesores chinos que los ense?aban con el fin de hacerlos mas asequibles a los practicantes debutantes. Estos Katas hicieron su aparición en Jap?n hacia los años veinte, con la llegada de los primeros maestros okinawenses: Funakoshi, Miyagi y Mabuni.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;"><img src="http://www.rincondeldo.com/images/stories/katas-goju.jpg" border="0" alt="" hspace="0" align="left" />Los ideogramas chinos originales no han sido trasmitidos,  los okinawenses se contentaban con hacer una simple trascripción fonética, deformada por la pronunciación local. Como se puede comprender, el aspecto histórico de los Katas es un problema muy complejo. Despu?s de profundas investigaciones podemos constatar la existencia de diez Katas antiguos correspondientes al estilo Naha-Te, estilo del que proviene el Goju-Ryu, anteriores al Siglo XIX, estos katas son: Sanchin, Saifa, Seipai, Seishan, Seienchin, Shishochin, Kururunfa, Suparimpei, Sanseiru y Naifanchi. El Kata Naifanchi proviene de la rama Naha-Te del maestro Ason. Paradójicamente no se trabaja en la actualidad en Goju-Ryu. Existen otros Katas de reciente creación en Goju-Ryu, tal es el caso de los Gekisai y Tensho, creados por el maestro Chojun Miyagi.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;"></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;">* SIGNIFICADO DE LOS KATAS</p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">Analizando los kanji (ideogramas) de los Katas, deducimos el siguiente significado:</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">SANCHIN: Tres batallas</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">TENSHO: Rotar la palma de la mano</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">SAIFA: Arañar en sumo grado</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">SEIENCHIN: Conquistar lo distante con calma</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">SANSEIRU: Treinta y seis</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">SHISOCHIN: Girando en cuatro direcciones con calma</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">SEISAN: Trece</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">SEIPAI: Dieciocho</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">KURURUNFA: Atraer, fijar y romper</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">SUPARIMPEI: Ciento ocho</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">GEKISAI DAI ICHI: Manera principal de atacar y romper</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">GEKISAI DAI NI: Segunda forma de atacar y romper</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;" dir="ltr"></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;" dir="ltr">* CLASIFICACIÓN DE LOS KATAS EN GOJU-RYU</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 200%; text-align: justify;"></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 200%; text-align: justify;">TAIKYOKUS:</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 53.25pt; text-indent: -18pt; line-height: 200%; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 53.25pt;">-        Se consideran como una continuación dinámica del Kihon</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 53.25pt; text-indent: -18pt; line-height: 200%; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 53.25pt;">-          Se trabajan en las cuatro direcciones</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 53.25pt; text-indent: -18pt; line-height: 200%; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 53.25pt;">-         Se trabajan técnicas y posiciones básicas y fundamentales</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 35.25pt; line-height: 200%; text-align: justify;">GEKISAI Y FUKYU:</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 53.25pt; text-indent: -18pt; line-height: 200%; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 53.25pt;">-        Se pueden considerar como Pre-Katas</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 53.25pt; text-indent: -18pt; line-height: 200%; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 53.25pt;">-          Tienen gran número de técnicas</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 53.25pt; text-indent: -18pt; line-height: 200%; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 53.25pt;">-          Posiciones fundamentales</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 53.25pt; text-indent: -18pt; line-height: 200%; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 53.25pt;">-          Trabajo en diagonal</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 35.25pt; line-height: 200%; text-align: justify;"></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 35.25pt; line-height: 200%; text-align: justify;">GEKI-HA, SANCHIN Y TENSHO:</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 53.25pt; text-indent: -18pt; line-height: 200%; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 53.25pt;">-          Katas básicos y fundamentales de Goju-Ryu</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 53.25pt; text-indent: -18pt; line-height: 200%; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 53.25pt;">-          Base para el desarrollo del DO</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 53.25pt; text-indent: -18pt; line-height: 200%; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 53.25pt;">-       Explicación practica de Goju (Sanchin = Go; Tensho = Ju)</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 35.25pt; line-height: 200%; text-align: justify;"></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt 35.25pt;">SAIFA, SEIENCHIN, SANSEIRU, ETC</p>
<p class="MsoBodyTextIndent2" style="margin: 0cm 0cm 0pt 53.25pt; text-indent: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 53.25pt;">-          Katas superiores donde se esconde innumerable cantidad de ense?anzas y de donde debemos aprender el DO.</p>
<p class="MsoBodyTextIndent2" style="margin: 0cm 0cm 0pt 53.25pt; text-indent: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 53.25pt;"></p>
<span style="font-size: 11pt; line-height: 200%; font-family: Verdana;" lang="ES"> </span>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 200%;">VII-KUMITE</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"></p>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 200%;">Anólogamente a lo expuesto a los Katas, el Kumite, como parte del Karate-Do debemos encaminarlo al desarrollo del DO.</p>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%;">Lo importante en Kumite es nuestra actitud.</p>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%;"></p>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%;">* TIPOS DE KUMITE</p>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;"></p>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;"></p>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">IPPON KUMITE</p>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">- Se realiza con unas t?cnicas previamente pactadas. La idea es defender una técnica y después hacer un contraataque. Es muy importante que la distancia sea la correcta.</p>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 200%; text-align: justify;"></p>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">JIU IPPON KUMITE</p>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">- Forma dinámica del Ippon Kumite</p>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;"></p>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">YAKUSOKU KUMITE</p>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">- Intercambio de técnicas, entrelazando ataque-defensa y contraataque. Normalmente se suele hacer tres técnicas.</p>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;"></p>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">KEKYU KUMITE</p>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">- Combate con la mano abierta, no se utiliza las piernas. Combate de aprendizaje.</p>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;"></p>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">JYU KUMITE</p>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">- También es un combate de estudio, pero ya se utilizan todas las t?cnicas tanto de brazos como de piernas.</p>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;"></p>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">DOJO KUMITE</p>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">- Combate tradicional de Goju, se practica en Neko Ashi Dachi.</p>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;"></p>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">SHIAI KUMITE</p>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; line-height: 200%; text-align: justify;">- Combate arbitrado.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 200%;"></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right;"></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right;"></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right;">Ángel Crespo Martínez</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right;">4º Dan Goju-Ryu</p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right;">Entrenador Nacional de Karate.</p>
<p class="MsoBodyTextIndent2" style="margin: 0cm 0cm 0pt 53.25pt; text-indent: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 53.25pt;"><em> </em></p>