<!--more--><strong>EL MÉTODO- JISEIDO</strong>

El método   Tokitsu-ryu responde plenamente a las necesidades de la  sociedad   contemporánea. Nos enseña una manera de vivir mejor dentro  del mundo   moderno. Compuesto por 4 disciplinas que van desde el  combate hasta la   búsqueda del bienestar, el método se adapta a las  expectativas y   necesidades específicas de cada uno. Es accesible para  hombres y mujeres   de todas las edades, sea cual sea su actividad,  desde la infancia  hasta  la tercera edad. El Jiseido Tokitsu ryu  consiste en cuatro  disciplinas  que se pueden practicar por separado ó  conjuntamente. La  práctica del  Kiko ó la activación de la energía es  la base de cada  disciplina, es  decir que el trabajo del Kiko está  siempre presente.
Las disciplinas son:
<h1><a class="shutterset_" href="http://www.rincondeldo.com/wp-content/gallery/tokitsu-ryu/yayama.jpg"><img class="ngg-singlepic ngg-none alignleft" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;" src="http://www.rincondeldo.com/wp-content/gallery/tokitsu-ryu/thumbs/thumbs_yayama.jpg" alt="yayama" width="100" height="75" /></a> Jisei Kiko</h1>
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Una nueva forma de bienestar a través de un trabajo suave sobre el  conjunto de los músculos y articulaciones del cuerpo entero, junto con  el reaprendizaje de la respiración curativa. Te sientes profundamente  relajado y más a gusto con la vida. El Jisei-Kiko desarrolla el  potencial físico y psíquico latente en cada uno de nosotros. Su práctica  permite cultivar la sensibilidad interior del cuerpo y es fundamental  para alcanzar la salud y el bienestar. Secuencias técnicas, que activan  en profundidad cada parte del cuerpo, desarrollando una sincronía y un  dinamismo físico que generan, a cualquier edad, la energía vital que es  la base concreta del bienestar. Se trata de educar el cuerpo uno mismo,  desde el interior. Respiramos por los pulmones y la piel y, asociando  distintas imágenes a la respiración, es posible estimular nuestro cuerpo  de manera distinta, percibiendo varias sensaciones. Esta  interiorización hace nacer una mirada interior capaz de percibir cada  vez más en profundidad.
<h1><a class="shutterset_" href="http://www.rincondeldo.com/wp-content/gallery/tokitsu-ryu/k-tokitsu.jpg"><img class="ngg-singlepic ngg-none alignleft" src="http://www.rincondeldo.com/wp-content/gallery/tokitsu-ryu/thumbs/thumbs_k-tokitsu.jpg" alt="k-tokitsu" width="100" height="75" /></a>Jisen(danza de la energía)</h1>
Una nueva forma de expresión corporal basada en el placer de moverse  de   forma espontánea y armoniosa. A través de un trabajo libre de los    movimientos del cuerpo, va brotando la creatividad. Se trata de una    forma de diálogo inédito con el cuerpo, que desarrolla tu confianza en    ti mismo y libera todas tus potencialidades.
<h1><a class="shutterset_" href="http://www.rincondeldo.com/wp-content/gallery/tokitsu-ryu/k-tokitsu3.jpg"><img class="ngg-singlepic ngg-none alignleft" src="http://www.rincondeldo.com/wp-content/gallery/tokitsu-ryu/thumbs/thumbs_k-tokitsu3.jpg" alt="k-tokitsu3" width="100" height="75" /></a>Taikyokuken(taichichuan)</h1>
La práctica de Taikyoku ken tiene que ser asociada a una constante    visualización mental de lo que hacemos, visualización que produce    sensaciones corporales concretas. Por ejemplo, si uno mueve lentamente    las manos imaginando haberlas hundido en el agua, puede lentamente    percibir una resistencia concreta, como si estuviesen realmente en el    agua. En la ejecución del tai chi es esencial desarrollar este tipo de    sensación que permite agudizar el sistema nervioso, que dirige nuestras    acciones. A través de esta práctica, la lentitud y la armonía de los    gestos desarrollan la fuerza y la rapidez. Además, esta manera de    entrenarse va concretando la sensación de que todos los movimientos    nacen en el interior del cuerpo. Eso convierte en agradables y    beneficiosos los ejercicios que luego llevan a la salud y el bienestar.
<h1><a class="shutterset_" href="http://www.rincondeldo.com/wp-content/gallery/tokitsu-ryu/jiseibudo2.jpg"><img class="ngg-singlepic ngg-left alignleft" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;" src="http://www.rincondeldo.com/wp-content/gallery/tokitsu-ryu/thumbs/thumbs_jiseibudo2.jpg" alt="jiseibudo2" width="100" height="75" /></a>Jiseibudo</h1>
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Una forma de arte marcial de combate que vuelve a la más pura tradición   oriental de la eficacia a lo largo de la vida. Al contrario de otras   artes marciales, no dañas el cuerpo con la repetición de gestos técnicos   inadecuados. Desarrollas tu capacidad de auto-defensa trabajando la   inteligencia del combate y el dominio de tu propia fuerza.

<span style="color: #0000ff;"><strong><em>Información extraida de la página oficial Tokitsu-ryu España</em></strong></span>