<h1 style="margin: 0cm -25.9pt 0pt 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Georgia;" lang="ES-TRAD"><span style="text-decoration: none;"> </span></span></h1>
<address>Fernando Martín Millana CN-7ºDan
</address>
<h1 style="margin: 0cm -25.9pt 0pt 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Georgia;" lang="ES-TRAD"><span style="text-decoration: underline;"><!--more--><a href="http://www.rincondeldo.com/index.php?option=content&amp;task=view&amp;id=110&amp;Itemid=63"></a></span></span></h1>
<h1><span style="text-decoration: underline;"><span style="text-decoration: underline;">INTRODUCCION</span></span></h1>
EL  ocio, día a día va ocupando un lugar más importante en nuestra forma de  vida. Pero “pensemos por un momento”, ¿qué parcela de la vida, ocupa el  ocio de una persona que se encuentra postrada en una silla de ruedas  con una gran discapacidad, o de un niño parapléjico que en el colegio se  le impide realizar gimnasia con sus compañeros y por la tarde no sale  de su casa a causa de la multitud de barreras que se encuentra a su  paso?,    O de aquel joven deportista que  un  día vio truncados sus proyectos de futuro debido a un accidente de  tráfico?. Ciertamente el enfoque que estas personas tienen de la  denominada  ocupación del ocio, es muy diferente al del resto de la población.

Sobre  todo en la última mitad del siglo, ha habido una revolución social  rápida y frenética, a tenor con todos los cambios producidos sobre todo  en la integración y rehabilitación del discapacitado, que ha obligado al  ser humano a un giro mental de 180 grados en menos de medio siglo.

Según Nacho Rodríguez, “En la Antigüedad,  los discapacitados eran considerados sólo como tarados e inválidos,  palabras que definían con meridiana claridad y precisión lo que estos  seres representan para el resto”.

Los  tiempos cambiaron y las mentes evolucionaron, el camino indudablemente  no ha sido fácil ni cómodo, pues todavía hoy existen obstáculos  difíciles de salvar, mentes cerradas y aptitudes insolidarias, la mayor  parte de ellas fruto de la incultura que, opuesta a la libertad y al  desarrollo social y económico, tiende a una sistemática cerrazón,  heredada de manera involuntaria de costumbres y hábitos ancestrales, muy  difíciles de erradicar del subconsciente. Sin embargo, en los últimos  lustros, gracias al trabajo y al deporte, se ha conseguido el milagro de  producir una positiva transformación en esa norma social y moral.

Efectivamente,  uno de los puntos mediante los cuales podemos llevar a cabo su  integración es el trabajo, ya que parece ser que cada vez este tipo de  personas está accediendo más a un puesto. Pero lo que en realidad marca  la integración total es el ocio, el tiempo libre, al fin y al cabo la  práctica del deporte. Y al mismo tiempo que es integración, es  rehabilitación.

“El  deporte es patrimonio de la humanidad, sin distinción de edad, sexo,  raza y discapacidad. El juego, los ejercicios y el deporte son  importantes para el deficiente, ya que le ayudan en la recuperación y  reintegración social, en el fortalecimiento de la confianza en sus  capacidades físicas y mentales, lo que le facilita él poder tomar  serenamente conciencia de sus posibilidades y, por supuesto, de sus  limitaciones. Tan importante es una cosa como la otra. De lo que se  trata a partir de ahora es de implantar sólidamente la práctica del  deporte y del juego entre los discapacitados; aunque es cierto que ha  experimentado un auge considerable, sólo una minoría lo practica con  continuidad, dándose la paradoja de que esos pocos deportistas forman  así mismo  la elite del deporte adaptado. Por lo  cual se hace necesario un deporte puramente recreativo en este  colectivo, pues casi todos practican el deporte competitivo, sin haber  pasado por las anteriores etapas”. -Nacho Rodríguez-.
<p class="MsoBodyText2" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Georgia; mso-ansi-language: ES-TRAD;" lang="ES-TRAD"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span></span></p>
<p class="MsoBodyText2" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"></p>
<span style="text-decoration: underline;"><strong>LA FUNCION DEL</strong><strong> DEPORTE EN EL OCIO DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD:</strong></span>

El  deporte, es fundamental como medio eficaz de rehabilitación integral.  En realidad lo que se trata es de confirmar la interdependencia del  cuerpo y la personalidad, pues ésta se basa, entre otros factores, en la  idea que tenemos del propio cuerpo.

La  limitación física continuamente plantea problemas personales muy  variados, siempre más difíciles de vencer en personas con disminuciones  que son graves y duraderas.

Los  educadores, monitores deportivos, la sociedad en general, tiene que  esforzarse en favor de la promoción del deporte adaptado y obligarse en  hacer posible  al discapacitado el disfrute de un derecho común para todos los ciudadanos.

Una  alternativa es el karate adaptado, que no es mejor ni peor que otros  deportes simplemente aporta algo. Hay que tener en cuenta que el karate  es un deporte que tiene una serie de connotaciones fabulosas, debido a  que se puede trabajar fácilmente, es una labor personal y no existe la  necesidad perentoria de competir.
<p class="MsoBodyText2" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Georgia; mso-ansi-language: ES-TRAD;" lang="ES-TRAD"><span style="mso-tab-count: 1;"> <img class="alignleft" style="margin: 5px; border: 0pt none;" src="http://www.rincondeldo.com/images/stories/CRW_2639.jpg" border="0" alt="" hspace="0" width="200" height="133" align="left" /> </span></span></p>

<h2><span style="text-decoration: underline;">BENEFICIOS DEL DEPORTE ADAPTADO</span></h2>
Antes  de introducirnos en el mundo específico del karate adaptado, intentare  resumir como técnico deportivo, los beneficios fisiológicos y  psicológicos que la práctica de la actividad física conlleva, para una  persona con discapacidad y recordando la acertada frase de Guttmann  sobre el papel benefactor del deporte adaptado: “Mediante el deporte se  vigoriza el cuerpo y se recrea el espíritu; es una oportunidad para su  rehabilitación física y psíquica, su ajuste personal a través de un  medio, que es a la vez recreo y competición, muy distinto de la gimnasia  conectiva, de la gimnasia rehabilitadota y de la gimnasia terapéutica.”
<h3>BENEFICIOS FISIOLÓGICOS</h3>
a)  Generales: Todo ejercicio físico comporta efectos fisiológicos que  mejorarán las funciones del individuo. Veamos algunas de ellas:

1.       Efectos  sobre las funciones de relación, digestivas, respiratorias,  cardiovasculares y de eliminación; se ha de tener en cuenta no  sobrepasar un determinado umbral de fatiga, que afectará sobre todo al  músculo más importante: el corazón, y la función respiratoria.

2.      Efectos sobre los sistemas nervioso y endocrino.

3.      Efectos sobre los órganos de los sentidos.

4.      Efectos sobre la longevidad, obesidad y sedentarismo.

b)  Específicos: mediante la actividad deportiva adaptada, el parapléjico  se beneficia específicamente para su vida en sedestación, ya que  mejorará extraordinariamente la potencia muscular de su cintura  escapular y tronco, lo que le permite una mayor seguridad en los  movimientos de “transferencia” (paso de su silla de ruedas a la cama,  coche, bañera, etc.) potenciando, además la excursión respiratoria con  lo que se evitan así aumentos peligrosos del volumen residual pulmonar.  También se mejorará la musculatura abdominal inferior, que generalmente  se halla disminuida, facilitando, por tanto un, punto de apoyo  importante gravitatorio en su silla de ruedas y en la marcha pendular.  Mejorara, así mismo la orientación y el equilibrio, vitales, al igual  que la fuerza muscular, para el manejo de la silla, tanto a nivel  deportivo como en su vida cotidiana, donde deberá vencer innumerables  barreras arquitectónicas. Y, por último, a nivel biológico general, la  actividad física actúa como “bio feek-back” positivo, mejorando la  resistencia biológica del individuo, factor importantísimo de defensa  ante la aparición de complicaciones graves, como son: úlceras  por decúbito, contracturas articulares, sepsis urinarias, etc.

<strong>Beneficios psicológicos</strong>

<strong> </strong>A  través del deporte, el parapléjico tomará conciencia de sus  posibilidades y al mismo tiempo de sus limitaciones. Su integración en  el seno del grupo, le permitirá conocerse mejor a sí mismo y reconocerse  como individuo con un amplio abanico de posibilidades. Para sí y para  los demás, el parapléjico representa un valor cuya presencia llega a  hacerse inevitable para la colectividad deportiva y se convierte en un  elemento de la misma. Finalmente, acaba por darse cuenta de que  realmente no hay que hablar de incapacidades sino de capacidades  diferentes, creándose un equilibrio en su autoestima que eliminará  sentimientos de inferioridad y de rechazo.

<strong><span style="text-decoration: underline;">OBJETIVOS Y BENEFICIOS DEL KARATE ADAPTADO</span></strong>

Mediante  la práctica del KARATE EN SILLA DE RUEDAS, se pretende realizar una  función encaminada a objetivos FISICO-REHABILITADORES Y  SOCIO-PERSONALES, lo que produce unos beneficios en esas áreas.

<strong>Físico rehabilitadores: (</strong>Además de los genéricos).
<ul>
	<li>Desarrollo de la musculatura de extremidad superior.<strong> </strong></li>
	<li>Desarrollo de músculos respiratorios, diafragma e intercostales.<strong> </strong></li>
	<li>Desarrollo de la psicomotricidad y capacidad de atención.<strong> </strong></li>
	<li>Mejora en el trabajo de manejo y desplazamiento de la silla, mediante el trabajo específico y complementario.<strong> </strong></li>
	<li>Se activa la sudoración, se acelera el ritmo cardíaco y se desarrolla tanto la aerobia como la anaerobia.<strong> </strong></li>
	<li>Se consigue un conocimiento y dominio del cuerpo.<strong> </strong></li>
</ul>
<strong> </strong>

<strong>Socio-Personales:</strong>
<ul>
	<li>Lograr un nivel físico, mental y social optimo, dentro de su discapacidad.</li>
	<li>La rehabilitación por éste método es amena y proporciona recreación y diversión, lo que produce motivación.</li>
	<li>Se  producen conductas psicológicas tales como: afirmación del yo, auto  evaluación, reconocimiento, necesidad de triunfo y participación, etc.</li>
	<li>Mejorar la autonomía personal y social.</li>
	<li>Conseguir un equilibrio psicológico-social.</li>
	<li>Estimular el deseo de mejoría continua en la habilidad y destreza.
<ul>
	<li>Fomentar el trabajo en equipo.</li>
</ul>
</li>
</ul>
Lograr una integración social plena, aprendiendo a superar con más facilidad las dificultades de relación con su entorno.
<p class="Instruccionesenvocorreo" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Georgia; mso-ansi-language: ES-TRAD;" lang="ES-TRAD">2ª PARTE</span></span></strong><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 10pt; layout-grid-mode: both; font-family: Georgia; letter-spacing: -0.15pt; mso-ansi-language: ES-TRAD;" lang="ES-TRAD"> </span></strong></p>
<span style="font-size: 10pt; font-family: Georgia;" lang="ES-TRAD"><img class="alignright" style="margin: 5px; border: 0pt none;" src="http://www.rincondeldo.com/images/stories/Articulos/Karate-Do/K.silla-rued-2.jpg" border="0" alt="" hspace="0" width="200" height="133" align="right" /></span>

<span style="font-size: 10pt; font-family: Georgia;" lang="ES-TRAD"> </span>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; mso-hyphenate: none;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Georgia; letter-spacing: -0.15pt; mso-ansi-language: ES-TRAD;" lang="ES-TRAD"> </span></strong></p>
<span style="font-size: 10pt; font-family: Georgia;" lang="ES-TRAD"> </span>

<strong>En esta segunda parte intentare exponer las características y peculiaridades del Karate adaptado.</strong>

Así que, NOS PREGUNTAREMOS.

<strong> </strong>

<strong> </strong>

<strong>¿ CÓMO SE PUEDE TRABAJAR EL KARATE EN SILLA DE RUEDAS?</strong>

Ser  minusválido no significa haber perdido aptitudes, sino tener otras. Lo  importante es aprovechar dichas capacidades y esto es válido sobre todo  en los deportes y en especial en el Karate. Lo importante es lo que uno  es capaz de hacer.

“Hacer  deporte es un desafío para el individuo. Un desafío con el que pone en  movimiento sus recursos físicos y psíquicos “en reposo” para así crear  una ayuda al bienestar básico que resulta de un conocimiento a fondo del  cuerpo y su control y una armonía entre la mente (fuerza de voluntad) y  el cuerpo (la motricidad)”.“Björn Hedman”

Internacionalmente  la difusión del deporte y su gran variedad se debe en gran medida a la  voluntad que tiene el hombre de dominar su cuerpo y encontrar los  límites de su propia capacidad. Es fácil compararlo con el estímulo que  encuentra el niño en el crecimiento, en el movimiento, los juegos  corporales y la alegría sobre sus logros.

Cada  persona –minusválida o no- es única y debe por sí misma buscar los  límites de su capacidad. Estos límites personales son difíciles de  conocer con seguridad, utilizando bases médicas o el juicio de los  demás. A menudo se dice que personas con una deficiencia similar deben  tener el mismo nivel de funcionalidad. Pero los minusválidos se  diferencian entre sí al igual que las demás personas: algunos son  torpes, otros tienen movilidad y dominan su cuerpo, otros carecen de  tolerancia en situaciones adversas, otros son tercos y otros, por el  contrario, cooperan y se adaptan. A esto hay que añadir las lesiones o  enfermedades originarias de los problemas motrices en los minusválidos,  lo que significa que la optimización en sus capacidades de prestación  pueden ser mayores que entre personas sin ese tipo de deficiencia.

Normalmente  cuando comento entre los compañeros, la posibilidad de impartir clases  de Karate en silla de ruedas, ocurre lo de siempre: estupefacción, dudan  de cómo tratar a una persona en silla de ruedas. No se puede culpar a  nadie de algo tan evidente como es el poco contacto que se tiene con  este tipo de situaciones.

Antes  de enfrentarnos a la responsabilidad de impartir la actividad de karate  adaptado, nos debemos preguntar ¿qué es un minusválido?. Según la  definición de Nacho Rodríguez Marquez en su libro “Tu puedes”,”En la  práctica todo lo que hace un ser humano es recoger estímulos, captarlos  para seguidamente comprender su significado, elaborar una respuesta  adecuada y plasmarla mediante actos.

En  la zona de lo captativo, se encuentran las funciones auditivas y  visuales, las ideativas las fabrica la mente y es en las manifestaciones  donde actúan directamente las funciones expresiva y motora, que  permiten plasmar y exteriorizar lo anterior.

Cualquier  alteración sufrida por cada una de ellas da origen a los diferentes  tipos de minusvalías: sensoriales, mentales, expresivas y motoras.

Sin  embargo, de forma mucho más esquemática podemos decir que minusválida  es, oficialmente, aquella persona que tiene una disminución del 33% de  su desarrollo normal”.

En nuestro caso, esa disminución será la que ve reducida el desarrollo motor.

Partiendo  de esta premisa, debemos pensar que la clase de Karate a impartir es  sin duda una clase normal de karate pero indudablemente limitada al tren  superior, por lo que constara de su ceremonial, calentamiento, fase  técnica “Kihón, katas..”, preparación física, elasticidad, relajación,  etc. Hay que tener en cuenta que todo lo que hay que realizar debe de  estar adaptado a esas limitaciones.

Como decía al principio, el objetivo como profesores es saber aprovechar las máximas capacidades del individuo.

Ciertamente  el plantearnos dar clases de karate adaptado, es todo un reto. Como es  lógico deberíamos estar medianamente preparados para afrontar este reto  “aunque creo firmemente que aparte de la preparación técnica, sobre todo  lo que hay que tener es un gran espíritu de decisión, pues de lo  contrario jamás nos lanzaríamos a esta aventura.

Debemos  completar nuestra preparación, conociendo las diferentes  clasificaciones taxonómicas de las minusvalías, así como los grados de  discapacidad y las posibilidades de realización de actividades físicas.

Tenemos  que valorar la responsabilidad que supone el impartir clases de karate  adaptado, pero pensar que el dar clases de karate infantil por ejemplo  supone igualmente una gran responsabilidad, todos conocemos muchos casos  de elementos “irresponsables e ineficaces”, que se ponen al frente de  un puñado de niños sin pensar que para esto hay que estar  suficientemente preparados.

Comprendo el “miedo” //<em>entre comillas</em>//,  que a la mayoría le puede suponer el ponerse a dirigir un grupo de  personas en silla de ruedas, ya que ese mismo “temor”, lo experimente yo  hace unos años cuando me planteé el dar este tipo de clases, después de  asistir a unos cursos con el Dr. Pablo Pereda... Temor a hacerlo mal,  temor a no saber como reaccionar ante determinadas situaciones. Cuanto  más me preparaba y estudiaba, más dudas se me presentaban. Pero a la  larga siempre podía más mi deseo que la incertidumbre.

Hasta ahora he expuesto parte de los beneficios y objetivos de este sistema de karate. Pero como es lógico, os estaréis  preguntando  como se lleva a la práctica un sistema de karate donde no existe el  Zenkutsu-dachi ni el Mae-geri, traducido “ni posiciones de pies ni  patadas”.

<span style="font-family: Georgia; letter-spacing: -0.15pt; mso-ansi-language: ES-TRAD;" lang="ES-TRAD"><span style="mso-tab-count: 1;"> <img class="alignleft" style="margin: 5px; border: 0pt none;" src="http://www.rincondeldo.com/images/stories/Articulos/Karate-Do/K.silla-ruedas.jpg" border="0" alt="" hspace="0" width="200" height="133" align="left" /> </span></span>
<h2><span style="text-decoration: underline;">3ª PARTE - LA CLASE DE KARATE ADAPTADO</span></h2>
Voy a exponer  muy brevemente por la limitación de espacio, como planteo personalmente mis clases de karate adaptado:

<strong><span style="text-decoration: underline;"> </span></strong>

<span style="text-decoration: underline;"> </span>
<h2><span style="text-decoration: underline;">LA CLASE DE KARATE ADAPTADO</span></h2>
Como cualquier actividad deportiva la clase empieza por:

<strong><span style="text-decoration: underline;">EL CALENTAMIENTO:</span></strong>
<ul>
	<li>Activar el sistema cardio-respiratorio mediante la carrera continua con silla de ruedas, marcha adelante-atrás, etc.</li>
	<li>En  el sitio: calentamiento de cuello, hombros, codos, muñecas,  calentamiento de tronco mediante movimientos de brazos, flexiones,  rotaciones, etc. Trabajo de estiramiento de hombros y tensión muscular  de los abdominales.</li>
</ul>
<strong><span style="text-decoration: underline;"> </span></strong>

<strong><span style="text-decoration: underline;">Antes de entrar de lleno en el trabajo específico, me gustaría comentar las;</span></strong>

<strong><span style="text-decoration: underline;">PECULIARIDADES DEL ENTRENAMIENTO</span></strong>

<strong><span style="text-decoration: underline;"> </span></strong>

<strong><span style="text-decoration: underline;">FACTORES PSICOLOGICOS:</span></strong> La actitud que el entrenador tome con respecto a la persona minusválida  es muy importante para la relación que va a tener con ella.

Hasta  no hace mucho tiempo, la actitud paternalista era frecuente en el trato  con el minusválido, algo que es totalmente erróneo. Un minusválido es  una persona totalmente normal a nivel mental, y tenemos que conseguir  que también lo sea en su faceta anímica; Por tanto, el trato será  idéntico al que se tenga con un deportista “normal”.

Un  modo sencillo de conseguirlo es integrando dentro de una clase de  “validos” a la persona en cuestión, siempre que esto sea posible.

Entrenar  con válidos, teniendo conciencia de sus lógicas limitaciones, es un  paso muy importante a cubrir para conseguir una correcta integración,  objetivo primordial que tenemos que tener muy en cuenta.

En  el auxilio de determinadas tareas, debe ser realizado, siempre que sea  posible, por sus propios compañeros, y si observamos que el propio  minusválido puede conseguir realizar esas mismas tareas por sí solo,  tenemos que orientarle al respecto y no ayudarlo salvo en los casos en  los que se puede observar una verdadera incapacidad para realizarlos.

Por  regla general, el minusválido suele pedir ayuda cuando de verdad la  necesita, así que no debemos ofrecernos sin que él lo pida, ya que  podría incluso llegar a molestarle, aparte de ser una forma de  protección o superprotección muy dañina a nivel anímico, por lo que hay  que evitarlo.
<h3><span style="text-decoration: underline;"> </span></h3>
<h3><span style="text-decoration: underline;">TRABAJO TECNICO:</span></h3>
No  se trata en este caso de exponer ningún trabajo en concreto ya que cada  profesional sabe como desarrollar su programa de entrenamiento. Lo  aconsejable es que cada profesor realice la planificación diaria basada  en el programa del estilo de karate adaptado GARYU-RYU.

También es conveniente que elaboréis una base de datos donde acudir en caso de necesidad.

Lo  importante es individualizar, porque cada persona es diferente y a cada  uno le limitara el tipo de lesión que tenga, por lo que el mismo  trabajo a uno le puede beneficiar y a otro perjudicar.<strong> </strong>

<strong><span style="text-decoration: underline;"> </span></strong>
<h3><span style="text-decoration: underline;">KATAS o formas predeterminadas:</span></h3>
En cuanto a los katas, como es lógico la evolución estará basada en el trabajo de Kihón (entrenamiento al aire).

Los katas están establecidos por niveles y progresión de grados y como en los “Pinan y Heian”, hay uno básico por grado.

Estos katas para una mejor comprensión de todos están preparados para poder realizarlos sin adaptar.

<strong><span style="text-decoration: underline;"> </span></strong>
<h3><span style="text-decoration: underline;">TRABAJO DE KOBUDO:</span></h3>
Es  muy importante el trabajo con armas de Kobudo en el karate adaptado, ya  que al realizar un trabajo complementario se enriquece el propio  trabajo de karate. Tenemos que tener en cuenta las limitaciones que se  tienen al trabajar solo con el 50% del cuerpo, por lo que al añadir otro  tipo de trabajo, la riqueza técnica del estilo se multiplica.

Las armas recomendadas son el Bó, el tonfa y el nunchaku.

<strong><span style="text-decoration: underline;"> </span></strong>
<h3><span style="text-decoration: underline;">PREPARACION FISICA:</span></h3>
Un minusválido físico, es una persona normal pero tiene unas características que le hacen usuario de una silla de ruedas.

Normalmente  están muy mal dotados físicamente, pero después de haber pasado su  examen médico resulta ser una persona totalmente normal y estable  psíquicamente, el único problema es que se encuentra postrado en una  silla de ruedas lo cual no es obstáculo para realizar un buen trabajo  preparatorio basándonos precisamente en la utilización de su propia  silla para realizarlo.

Sin  embargo la minusvalía física puede dificultar enormemente ciertos  momentos del entrenamiento, influyendo así en la elección del trabajo a  realizar.

Algunos  tipos de minusvalías, también pueden influir directamente en los  parámetros fisiológicos. Esto es válido ante todo para las lesiones en  la médula espinal, que a menudo ocasionan una reducción, tanto del pulso  en reposo máximo, como del nivel de presión sanguínea. No se sabe  exactamente qué influencia tiene en la actualidad deportiva.

El  trabajo debe de ser integral, pensando siempre en un programa  normalizado, luego llegará la parte práctica donde tendremos que adaptar  los ejercicios.

Los métodos a utilizar serían:

1)         Carreras con silla de ruedas.  a/ resistencia aeróbica.  b/ resistencia anaeróbica.

2)        Trabajos con balones medicinales

3)        Trabajos con mancuernas.

4)        Trabajo con poleas y extensores

5)        Trabajo en el suelo

6)        Trabajo en espalderas.

7)        Trabajo respiratorio.

Aparte  de lo clásico de una clase de Karate como es lo expuesto. Personalmente  realizo trabajos respiratorios, de defensa personal contra atacantes  válidos, trabajos de visualización, movilización de la energía,  relajación, etc...

Una faceta que tiene gran importancia es
<h3><span style="text-decoration: underline;">LA COMPETICION EN</span><span style="text-decoration: underline;"> EL KARATE ADAPTADO</span>, que como comente al principio, sería una etapa posterior y optativa.</h3>
<p class="MsoBodyText" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 35.4pt; text-align: center;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Georgia;" lang="ES-TRAD"><img class="aligncenter" style="border: 0pt none;" src="http://www.rincondeldo.com/images/stories/Articulos/Karate-Do/K.jpg" border="0" alt="" hspace="0" width="640" height="339" align="middle" /></span></p>
El  Karate en silla de ruedas, es una de las modalidades deportivas  reconocidas por el C.O.I., presentado por primera vez como deporte de  exhibición en las Paraolimpiadas de Barcelona-92 por el Dr. Pablo  Pereda, con un notable éxito de cara a las delegaciones de todo el  mundo.

Así  mismo se presentaron y fueron aceptadas las reglas de competición de  este estilo que constan principalmente de la realización de dos katas,  técnicas de defensa personal ante un atacante no minusválido, trabajo de  defensa personal con tonfa o nunchaku, etc.

Al final se efectúa un recuento de puntos, ganando el competidor que más puntos consiga.

La  competición crea un estímulo extra, sobre todo en los más jóvenes,  creando un aliciente añadido que también tiene que ver con otras  sensaciones: la del momento de la competición, la función de actuar, las  funciones sociales.

Así  mismo la competición crea vivencias de carácter muy especial. Una de  las palabras clave es el compañerismo. Es el sentimiento de identidad y  solidaridad en un grupo de amigos lo que más importa, tanto cuando se  trata del ejercicio, entrenamiento o competición. Este sentimiento está  allí, se haya perdido o ganado. Es lógico que esta oportunidad esté  presente para los minusválidos.

Y  ya para terminar, ante todo hay que orientar al alumno sobre sus  capacidades reales para evitar frustraciones, aceptando su confianza  esencial en el proceso de rehabilitación, combatiendo su resignada  adaptación a sillas de ruedas y muletas para alcanzar a través del  karate, el máximo rendimiento de su estructura ósea, articular, muscular  y funcional para mejorar su coordinación neuromuscular y devolverle así  la conciencia de sus posibilidades físicas, potenciando y facilitando  su afán de superación.          No obstante, y por  desgracia, el mundo del deporte segrega diferentes clases, ya que solo  se valora y se dan importancia a unos pocos. Por supuesto, y quizá sea  por desconocimiento, el karate para minusválidos hay quien no lo  considera como tal e incluso como a otros deportes que habiendo personas  que los conocen lo consideran un “circo”, en el cual los disminuidos  muestran sus habilidades, pero quedan en el aire el “espíritu” y el  talante puramente deportivos que estas actividades poseen.

Con  todo lo expuesto hemos intentado demostrar que todo ello no es más que  un grave error, ya que, como hemos comprobado, los niveles, la  dedicación, la técnica y la táctica, pueden ser a veces más  desarrolladas e interesantes que en el karate o deporte de los llamados  “normales” o “validos”.

Del  mismo modo nuestra intención a sido mostrar la igualdad y las múltiples  analogías existentes entre ambas especialidades, y que lleguemos a la  conclusión de que no son dos disciplinas diferentes, sino que son la  misma cosa, sí bien con unas matizaciones dadas por el practicante del  mismo. Esos matices o diferencias también se dan entre dos deportistas  normales, ya que cada uno de ellos tiene unas limitaciones, mayores,  menores o simplemente, diferentes que el otro. Lo mismo sucede con los  deportistas minusválidos entre sí o en comparación con un deportista que  no lo es.

La  pregunta que surge a nivel técnico es si los sistemas que se van a  utilizar, la metodología, la estrategia en el entrenamiento y el trato  al karateka minusválido son los mismos o difieren con relación a los  demás deportistas. Está claro que el alumno minusválido posee  una  serie de peculiaridades que le vienen dadas por su propia condición de  minusvalía, y que nos van a condicionar en los aspectos técnicos y  tácticos a seguir en su preparación. Esta es una de las principales  motivaciones que me animan a seguir adelante, con la intención de  introducir en unos casos, y aclarar en otros, en este aspecto del  deporte que se ocupa de las deficiencias físicas, algo en lo que muchas  veces pueden apoyarse los técnicos de los karatekas “validos”, así como  los profesionales de la Educación Física y la enseñanza.

Solamente  el hecho de reconocer que un arte marcial como el karate, con las  connotaciones de desconocimiento social que este deporte genera, es  capaz de adaptarse a las personas con discapacidad, nos abre las puertas  a un sinfín de oportunidades que nuestra voluntad e imaginación sabrán  hacer realidad.

<strong><em> </em></strong>

TEXTOS CONSULTADOS:
<ul>
	<li>El minusválido en el contexto deportivo</li>
	<li>Actividades físicas del deporte para minusválidos.</li>
	<li>¡Animo! Inténtalo otra vez</li>
	<li>Tu puedes (la azarosa historia de los minusválidos en el deporte) Ed. Morata</li>
	<li>Garyu-Ryu Karate-do</li>
	<li>Sport &amp; Medicina- 1992</li>
</ul>
AUTORES CONSULTADOS:
<ul>
	<li>Dr. Pablo Pereda</li>
	<li>Nacho Rodríguez</li>
	<li>Joan Palau Francas</li>
	<li>Lars Löfströn</li>
	<li>Björn Hedman</li>
	<li>Jose M. Diaz Gutierrez</li>
</ul>
<strong><em><a href="http://www.rincondeldo.com/index.php?option=content&amp;task=view&amp;id=110&amp;Itemid=63">Fernando Martín Millana</a> CN-7ºDan
</em></strong>