<address>Carlos Garrachón Merino CN-7ºDan</address><!--more-->

Es conocido en las artes marciales el concepto de Zan shin , el cual se define como terminación perfecta, sensación final o vigilancia al finalizar la acción. Menos conocidos  pero no menos importante son los conceptos de Chu Shin y Zen Shin .

Zen Shin se refiere a la actitud y vigilancia antes de la ejecución y  Chu Shin a la actitud durante la acción. Naturalmente es una actitud de Budo, es decir de arte marcial, pero que es obligado demostrarla también en la faceta deportiva.

Estos conceptos que en ocasiones se quedan en una representación teatral en las demostraciones técnicas deportivas, tienen un  profundo significado de aplicación a todas las facetas  y momentos de nuestra vida. El maestro Kanasawa nos explicó la importancia de aplicar zanshin al trabajo, al estudio, y a cualquier actividad. También insistió en la relación que el zanshin debe tener con de la actitud inicial (yoi) y la etiqueta (saho).

La observación de los acontecimientos en la vida diaria, así como de nuestros sentimientos, pensamientos y acciones, antes (Zen Shin) durante (Chu Shin) y después  (Zan Shin) potencian nuestros sentidos y nos dotan de una conciencia firme que puede llevarnos al  Fudo Shin es decir a la mente autocontrolada.