Neurociencia y Karate. De la Práctica Científica a la Narrativa Pedagógica
Autores: Luis Rodríguez García y Lara Tejado Aguado. Lengua: CASTELLANO Nº Edición:1ªAño de edición: 2024Colaboradores: Manuel Romero Romero / Obdulia Martínez Ramos Editorial: MCSports Páginas: 220 ISBN:9788412693737 Ilustrador: Leticia Marcos Tejado/ Sergio Lema Real / Belén Magro Peña / www.sportsacademy.club Precio con IVA: 27.95€ Descripción: En el fascinante cruce entre la ciencia del rendimiento y las artes marciales, nos adentramos en el mundo de «Neurociencia y Karate», una obra única donde se unen las artes marciales con los principios científicos aplicados de la neurociencia. Ocho capítulos que suponen una guía para comprender y aplicar el neuro entrenamiento al Karate y a otras artes marciales de forma práctica y con claridad, fusionando la experiencia en neurociencia y artes marciales de dos autores excepcionales: Luis Rodríguez García y Lara Tejado Aguado. En definitiva, es un libro para todo amante de las artes marciales con curiosidad por aprender más sobre las bases y la mejora de su entrenamiento aplicando la neurociencia. Aborda principalmente cuatro aspectos, y es por ello que cada capítulo está dividido en cuatro partes. Primera, la teoría de cómo funciona nuestro sistema nervioso y los mecanismos que nos permiten generar los movimientos y velocidad, así como aspectos psicológicos asociados. En segundo lugar, su aplicación específica al karate, como arte marcial, ahí vemos un entrenamiento genérico pero particularizado para karate, con referencias exactas donde cualquier lector se puede sentir identificado. En tercer lugar, lo más importante, la aplicación, y es ahí donde entra el método @neuroperformance, con ejemplos y bloques de desarrollo de habilidades. Por último, se baja más aún a la tierra y a la práctica y se convierten estas enseñanzas en narrativa, donde una historia entrelazando vidas, nos lleva directos a nuestro día a día. Los siete bloques de la metodología @neoruperformance son aplicables a cualquier deporte. Tanto si practicas un deporte individual como colectivo, si no eres capaz de concentrarte, de controlar tus emociones o de gestionar tu dolor, no serás capaz de superarte: de conseguir tus objetivos. Los Capítulos son: CAPÍTULO 1. NEUROENTRENAMIENTO EN EL KARATE CAPÍTULO 2. FOCALIZA TUS ESFUERZOS CAPÍTULO 3. USA TUS SENTIDOS CAPÍTULO 4 PERCEPCIÓN DE TI MISMO Y DE TU ENTORNO CAPÍTULO 5. LAS EMOCIONES QUE NOS DOMINAN CAPÍTULO 6. REACCIÓN Y TOMA DE DECISIONES CAPÍTULO 7. GESTIÓN DEL DOLOR CAPÍTULO 8. OBSERVAR E IMAGINAR Según Lara Tejado los conocimientos y enseñanzas plasmadas en este libro pueden ayudar a profesionales de otros sectores, como maestra, vemos a diario que los niños cada vez tienen menos capacidad de enfrentarse a los problemas, no saben expresar qué les pasa y no son capaces de esforzarse por conseguir algo si no hay una recompensa inmediata. Si no les dejamos fallar,...
Primeros 10 Danes Españoles de Karate
El pasado viernes día 15 tuvo lugar en la sede del Comité Olímpico Español un hecho histórico para el karate español. La Real Federación Española de Karate ha entregado los primeros 10º Danes del karate nacional a Antonio Torres, Antonio Oliva y José Pérez. En este acto estuvieron presentes además del presidente de la Real Federación Española de Karate, Antonio Moreno, el presidente del Comité Olímpico Español, Alejandro Blanco, que hicieron entrega de los diplomas a los tres galardonados. En el acto estuvieron presentes invitados y amigos de los tres karatekas la junta directiva de la RFEK; el presidente de UFEDEMA, Vicente Martínez Orga; y los maestros japoneses Ishimi y Nomura. Antonio Oliva Seba, posee el nº 2 de CN, José Pérez García, el CN nº 5 y Antonio Torres Serrano, el CN nº 22. En resumen fue un acto memorable y emotivo, donde primaron las sonrisas, abrazos, palabras sabias que llegaron a todos los asistentes, un acto que representa a tod@s l@s karatekas de nuestro país. Felicidades a la Real Federación Española de Karate y en su nombre a Antonio Moreno, por el acto. Imágenes y video de la Real Federación Española de Karate,...
Revista El Budoka 2.0, Nº 77 (Marzo y Abril 24)
Os informo que ya está disponible la revista EL BUDOKA 2.0, Nº 77 (Marzo y abril 24) Podéis acceder a través de la web: http://www.elbudoka.es/ O bien descargarse la revista pinchando en este enlace.Para conocer los contenidos que incluye dicha revista, puede pinchar aquí. Por último, recordaos que todas las demás revistas aún siguen disponibles para ser descargadas:.Revistas anteriores —>aqui. Saludos cordiales,Editorial Alaswww.elbudoka.es Nº 77 (Mar-Abr 24) * Yang Taiji TradicionalEl maestro Fu Qing Quan en España[Por José Gago].* Mugendo. Javier Ferrer, nuevo Cinturón Negro[Por EL BUDOKA 2.0].* Bôjutsu. El arte del palo samurai[Por Luis Nogueira Serrano].* 60 años de Tai Jitsu con Serge Eisenhuth[Por Miguel A. Ibáñez Espinosa].* Korean Semi Contact Arte Marcial nacido en España[Por Antonio Castro Valle].Mi Wing Chun, mi verdad[Por Nino Bernardo].* ¿Qué idioma debo emplear para una técnica deun arte marcial coreano?[Por André Carbonell].* Aikido. Educación del comportamiento[Por José Santos Nalda].* La Lealtad[Por Andreu Martínez].* Entrevista a Yanfei ZhangTaiji Quan de la Familia Chen[Por Miguel Ángel Rojo Darriba].* Raúl Buendía, pasión por el contacto[Por Rafa López].* The Aiki-Dojo¡Es una trampa![Por Sensei Dr. David Ito].* Decoración Feng Shui y la manera de colocar los muebles[Por Meritxell Interiors & Feng...
Karate-do, Uchi-Waza Ataques indirectos
Autor: Juan Antonio Quirós Martínez Lengua: CASTELLANO Nº Edición:1ªAño de edición: 2024Colección: Karate Editorial: Circulo Rojo Páginas: ISBN: Formato: Esta obra está avalada por la experiencia y el conocimiento de su autor, quien actualmente lleva 50 años de práctica marcial y cuenta con una elevada titulación (8º Dan) en la Federación Española de Karate. Describe el recorrido de las técnicas del Uchi Waza (ataques indirectos), sus puntos importantes, errores frecuentes y aplicaciones; incluyendo las técnicas menos conocidas. Por lo tanto, este libro es aconsejable para: – Practicantes de cualquier escuela de Karate. – Alumnos que comienzan su andadura en el Karate. – Alumnos que preparan el examen de cinturón negro por la variedad de técnicas, indicaciones y usos que presenta. – Cinturones negros, porque hallarán detalles con los que perfeccionar sus habilidades. – Profesores de Karate, que tendrán un recordatorio técnico con el que hacer más variadas sus clases. – Practicantes de otras artes marciales, que aprovecharán las explicaciones al tener habilidades similares. Se describen más de 130 formas de realizar los Uchi Waza. Autor: Biografía Pedidos: El libro se puede pedir a zanshincanal@gmail.com, son 20€ más los gastos de correo. Obras...
La anciana que buscaba una aguja
Imagen de OpenClipart-Vectors en Pixabay Hace tiempo, una anciana llamada Rabiya, muy querida en un pequeño pueblo, comenzó a buscar algo en la calle. A todos les gustaba la compañía de Rabiya, y solían contarle sus problemas porque siempre les daba buenos consejos. Las persona que la vieron, se acercaron y preguntaron: – ¿Qué buscas, Rabiya? ¡Te ayudaremos! – Oh, sois muy amables. Se me cayó una aguja. – ¿Un aguja? Será difícil, pero te ayudaremos- contentaron sus vecinos. Entonces todos empezaron a buscar la aguja, pero no encontraban nada. Entonces, preguntaron: – Rabiya, ¿no recuerdas por qué zona de la calle se cayó la aguja? La calle es muy larga y eso ayudaría a acercarnos más a nuestro objetivo. Además, está a punto de anochecer y ya no tendremos luz para buscar. – Oh, el caso es que no se me cayó en la calle, sino en mi casa. – ¿Cómo? Entonces… ¿por qué buscamos aquí algo que no podremos encontrar? – Es cierto, eso me pregunto yo… No sé por qué siendo tan inteligentes, malgastáis esa inteligencia cuando se trata de buscar la felicidad. No sé por qué andáis buscando siempre la felicidad en la calle y lejos de vosotros en lugar de buscarla donde la perdisteis… en vuestro interior. Y sonriendo, Rabiya se dio media vuelta y entró en su casa, dejando una profunda reflexión en todos sus vecinos. Fabula...
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