V-Festival Benéfico Ananko
Jun02

V-Festival Benéfico Ananko

El próximo día 17 de Junio se va a celebrar en el «Cultural Caja de Burgos» Avda. Cantabria, 3 de Burgos, de 11:00 a 13:00 horas, el «V-FESTIVAL BENÉFICO ANANKO» a favor de la Asociación de Afectados de Neurofibromatósis. Toda la recaudación se destinará a dicha Asociación, las entradas tendrán un precio de 5 € para los adultos y de 3 € para los niños, estas solo se podrán adquirir en el Centro Ananko en la Avda. Eladio Perlado, 49 BURGOS, Telf.:947.487.875. También esta abierta la posibilidad de «Fila cero» para todo aquel que no pueda venir y quiera aportar algo para la Asociación. El Festival correrá a cargo de profesores y alumnos del Centro Ananko y de la Asociación Tokitsu-Ryu: Rosa Hernández Guerra          Codirectora -”Comentarista” Fernando Martín Millana       7ºDan de Karate “Karate, Iai-do y Chikung” Belén Martín Hernández         3ºDan de Karate “Karate y Danza Oriental” Daniel Lozano Gil                        4º Dan de Karate “Karate infantil”-”Regidor” Oskar Gutiérrez San Román 6º Dan de Tokitsu-Ryu Sonya Suances Cuesta              4º Dan de Jisei-Taichi Fernando Jiménez                      3º Dan de Karate «Regidor» Michel Renedo Arenas             3º Dan de Karate Oscar Hierro  Villate                3º Dan de Karate Y 223 alumnos y alumnas del Centro Ananko, Colegio Fernando de Rojas, Colegio Loyola de «Karate-do alevín, infantil, juvenil y adultos, Danza Oriental, Chikung, etc». El programa es el siguiente: Proyección Introducción Apertura “IAIDO-DANZA” Presentación -Saludo niños “Fiesta de las banderas” Karate Alevín  (niños de 4 a 6 años) Karate Infantil (niños de 7 a 13 años) Autodefensa femenina “Contra la violencia de género” Karate adaptado (jovenes con discapacidad) Danza Oriental (infantil) Karate Infantil (F.Rojas) Karate Veteranos ( De 53 a 69 años) Chikung –Kiko (Infantil  de 4 a 6 años) Bunkai- ( Kata-Chinto) Karate Infantil (Loyola) Iaido “Discurso Asociación” Taichi-Chuan Karate Juvenil (Jóvenes de 14 a 18 años) Chikung –Kiko Danza Oriental  “Ya Rayah” Shiai-Kumite Kata Superior Sorteo regalos y saludo participantes CARTEL DEL FESTIVAL: PORTADA DEL PROGRAMA:...

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Sapeando.com
May22

Sapeando.com

«KARATE BÁSICO HASTA CINTO VERDE»: Sapeando.com, el mayor portal de videoaprendizaje de alta calidad en español, ha inaugurado su nueva web mejorada y totalmente remodelada. En uno de sus canales deportivos ha publicado una nueva série de videos de karate titulada «Karate básico hasta cinto verde» que os invitamos a visitar, espero que os guste....

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Ippon Kumite 2 – Karate-do
Abr26

Ippon Kumite 2 – Karate-do

Fernando Martín Millana CN-7ºDan Técnicas de Ippon kumite hasta nivel de cinto naranja. Ejecutado por Fernando Martín, 7º Dan de Karate-do. . Más videos en www.sapeando.com, el mayor portal de videoaprendizaje de alta calidad. Volver a la sección...

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Shotokan Muchiken Waza
Abr23

Shotokan Muchiken Waza

J.Carlos Garrachón Merino CN-7ºDan Muchiken waza significa técnica de puño de látigo. Es una forma peculiar de golpear  muy arraigada en algunas artes marciales chinas especialmente en el  Choy Lee Fut, arte marcial del sur de china que utiliza muchiken como base de su sistema. Denominan ging, a la forma de utilizar las energía, que en general aplican a técnicas circulares realizadas con los brazos extendidos con una posición sólida y utilizando la rotación del tronco y hombro como principio biomecánico. Después de analizar detalladamente las técnicas  y la forma de usar la energía de Sow chui,  wang sow, kwa chui  shieh sow  del Choy Lee Fut con las técnicas de kote mawashi uchi, mawashi furi uchi, haito uchi, shuto uchi, uraken uchi, tetsui uchi  etc.,  realizadas con muchiken en el karate Shotokan, parece lógico pensar que esta forma  de golpeo pasó de China a Okinawa hasta llegar al karate actual. El prestigioso maestro  de Shotokan Tatsuhiko Asai declaró que descubrió muchiken estudiando la forma de golpeo de algunas armas de artes marciales como el látigo chino, el nunchaku, etc. donde descubrió que a pesar de la edad podía seguir aumentado su energía y eficacia. El karate Uechi ryu de Okinawa utiliza técnicas similares en sus demostraciones donde pone de manifiesto su tremendo poder y  eficacia. La energía en muchiken waza es difícil de entender y difícil de dominar, pues requiere aprender a trabajar con un cuerpo relajado, una correcta biomecánica, una posición bien asentada, y la utilización de la energía interna. (ki) En general, las técnicas suelen ser circulares, en un principio son círculos amplios, a veces en forma de barrido a lo largo del cuerpo,  a medida que se domina la técnica y la energía los círculos se van haciendo más pequeños hasta llegar a ser casi rectilíneos. Las técnicas de muchiken se utilizan tanto nivel jodan chudan y gedan, incluso en ocasiones los amplios recorridos abarcan los tres niveles en una misma técnica, utilizando el concepto Henté, (manos cambiantes) pues la misma técnica puede ser utilizada tanto en ataque como en defensa.  Es muy importante que la fuerza sea generada por la rotación de la cadera tronco y hombros, con una tremenda energía relajada y explosiva que cae con todo el peso en el momento del impacto. La relajación, expansión y contracción del cuerpo (tai no shinshoku) así como la correcta concentración del hara son imprescindibles. Muchiken pertenece a un alto nivel del karate, gracias al impulso que el maestro Tatsuhiko Asai lo ha dado incluyéndolo en sus katas podemos evolucionar  y comprender mucho más nuestro arte marcial. El kata de Shotokan Seiryu pone de manifiesto...

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III Curso de Karate Shotokan y Kenjutsu
Abr10

III Curso de Karate Shotokan y Kenjutsu

Fecha:    Sábado, 14 de Abril 2012 CUOTA CURSO    MAÑANA    TARDE ADULTOS (A partir de 18 años)    30 €  De 10,00 a 12,00      De 18,00 a 20,00 Lugar:        Polideportivo de El Entrego (sala de artes marciales) Dirige:     Chus García  7ºDan de Karate 2ª Dan de Iaido Organiza:    Asociación de Karate y Budo Shotokan Nalón Coordina:    José Ramón Álvarez Ruiz-Huidobro 6ºDan por la Federación Española de Karate 3er. Dan por la Academia Mundial de Karate Shotokan Contenidos:    Estudio y desarrollo del Kata Hanguetshu, trabajo de la respiración, aplicaciones y comparativa con el kata Sanchin (kata de respiración...

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KARATE-DO – Libros

  KARATE-DO GENÉRICO    BUBISHI LA BIBLIA DEL KARATE Patrick McCarthy Editorial Tutor     HISTORIA Y FILOSOFÍA DEL KARATE Hermenegildo Camps Editorial Alas     KATAS DE KARATE Autor: Hermenegildo Camps, S.Cerezo Editorial: Alas       KARATE, UN CAMINO HACIA UNO MISMO Autor: Francisco Gutiérrez Martínez         COMBATE SUPREMO Autor: (ANTONIO OLIVA SEBA, F. TORRES, J. NAVARRO MOUCHET) .       KARATE DESCONOCIDO Autor: Enzo Montanari Editorial:  Tutor     LOS SECRETOS DEL KARATE DE OKINAWA AUTOR: Kiyoshi Arakaki Editorial: Tutor     KARATE SUPERIOR: KUMITE PARA CINTURONES NEGROS Autor: Hermenegildo Camps Editorial Alas       GERONIMO STILTON 37: ¡YA TE DARE YO KARATE! Autor: Geronimo Stilton Editorial: Planeta 2009       EL MAESTRO CHOKI MOTOBU Y EL KARATE DE OKINAWA Autor: Kohaku Iwai EDITORIAL: Miraguano       WADO, GOJU,SHITO KATA  Autor: R. HABERSTEZER Editorial: Amphora       TEORIA DEL ENTRENAMIENTO PARA LAS ARTES MARCIALES Autor:  Tony Gummerson Editorial: Paido Tribo       LOS JUEGOS EN LAS CLASES DE KARATE Autor: Manuel Capetillo Blanco Editorial: Alas       HISTORIA DEL KARATE EN ESPAÑA   Autor: Salvador Herráiz Embid   Editorial: Cinturón Negro       KUMITE, «my life» Autor: Jesús Juan Rubio Editorial: Independently published     ______________________________________________________________ LIBROS SHITO-RYU   KARATE DO SHITO RYU Autor: Luis Alberto Garcia Editorial: Multideporte Libros       KARATE DO SHITO RYU- Libro nº 2 Autor: Luis Alberto Garcia Editorial: Multideporte Libros       KARATE SHITO-KAI VOL-I Autor: Jesus Latorre Editorial: As.Karate Shito-Kai sierra de Guadarrama       KARATE SHITO-KAI VOL-II Autor: Jesus Latorre Editorial: As.Karate Shito-Kai sierra de Guadarrama       KARATE SHITO-KAI VOL-III Autor: Jesus Latorre Editorial: As.Karate Shito-Kai sierra de Guadarrama       KARATE-DO -Posiciones, Desplazamientos y Defensas Autor: Juan Antonio Quirós Martínez. Editorial: Zanshin       SHITO RYU KARATE-DO Autor: Cerezo Arias, Santiago; Gea Gea, Cristóbal Editorial: Alas       SHITO RYU KARATE-DO Katas Superiores AUTOR: JOSÉ MARÍA FRAGUAS EDITORIAL:Editorial Esteban Sanz Martinez       KARATE DO NYUMON-INVITACIÓN AL KARATE-DO AUTOR: KENWA MABUNI, GENWA NAKASONE EDITORIAL: Miraguano Ediciones       KARATE DO SHITO RYU Autor: Kenei Mabuni Editorial: Sedirep       SHITO RYU MABUNI KENEI Autor: Mabuni Ken-ei Editorial:         NAKAHASHI SHITO RYU Autor: Hidetoshi Nakahashi Editorial: Sedirep       KARATE PARA TODOS: KATAS PINAN AUTOR:FÉLIX SÁENZ FERNÁNDEZ, JOSÉ MANUEL EGEA EDITORIAL: V.M.G. Ediciones S.L.       _________________________________________________________________ LIBROS SHOTOKAN   KARATE-DO MI CAMINO Autor: Funakoshi, Gichin Editorial: Dojo Ediciones .       TO-TE JITSU Funakoshi Autor: GICHIN FUNAKOSHI         KARATEDO KATA KYOHAN SHITEI KATA Autor: Japan Karatedo Federation .       KARATE SUPERIOR Autor: M.Nakayama Editorial:...

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