Autoestima Alta y Crecimiento Positivo Continuo
Jun16

Autoestima Alta y Crecimiento Positivo Continuo

Yolanda Calvo Gómez – Psicóloga . Todas las culturas tienen sus mitos. Y, como mitos que son, nadie, o casi nadie, los pone en duda. Uno de los mitos de nuestra cultura, a nivel económico, y que ahora se está tambaleando, es el del Crecimiento Positivo Continuo. Ya sólo el término “crecimiento positivo” es una perogrullada, ¿Cómo quieren que sea el crecimiento? Que haya “crecimiento negativo”, es sin duda una contradicción del tipo “subir para abajo”. ¿Por qué no hablar de recesión? ¿Nos da miedo llamar a las cosas por su nombre? Pero, además, el crecimiento debe ser “continuo”. Debemos ser cada vez más fuertes, más altos, más ricos, con más posesiones, con más objetos, con más consumo, con más felicidad. ¿De verdad? ¿No se ve lo ilógico de esta lógica en un mundo en el que lo único que permanece, es que nada permanece, todo sufre fluctuaciones y a veces llega a desaparecer? Dejemos a los economistas debatir sobre este mito y vamos a centrarnos sobre otro mito psicológico que yo veo tiene relación con éste y es el de que la autoestima tenga que ser positiva. ¡No pongas caras raras y da una oportunidad a otros planteamientos!. En 1969 Nathaniel Branden publicó La Psicología de la Autoestima, defendiendo que ésta era la faceta más importante del ser humano y que era importante hacer todo lo posible por lograr una autoestima positiva. Desde entonces, la autoestima sirve para explicar casi todo: el niño suspende porque tiene baja autoestima, tu pareja te engaña porque necesita subir su autoestima con relaciones extramaritales, otra persona bebe por su baja autoestima, y otra grita y tiene ataques de furia porque su autoestima baja le hace ser agresivo… la autoestima parece estar en el origen de una buena porción de problemas psicológicos. La autoestima tomó en Psicología el mismo papel que los virus en la medicina: lo explica casi todo. Es más, el impacto de la autoestima en educación ha sido impresionante, hay que animar a los chavales, se les estimula y se les da elogios constantemente, incluso algunos colegios dejaron de corregir con color rojo, y cuando hacen torneos le dan medalla a todos los participantes. El niño ya no necesita flotador en la piscina, nada como un perrillo, pero ya flota, los padres orgullosos le dicen que es un campeón. Otro padre va al colegio a quejarse ante un profesor, cree que la baja nota que le ha puesto minará su autoestima. La lista de ejemplos no tendría fin, incluso en EE.UU., un colegio en la clase de gimnasia, para practicar saltar a la comba eliminó la comba, para que los...

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Frases para pensar: Cultura
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Frases para pensar: Cultura

Por exceso de sabiduría el sabio se vuelve tonto. La cultura es la llave de la vida. ¿Qué es la cultura? La cultura es el reflejo de la sociedad y la totalidad de lo creado por ella. ¡Ignorantes! Más sabe el diablo por diablo que por viejo. La edad sólo te perfecciona en lo que ya eres: en tu estupidez, en tu bondad, en tu paciencia… Un estúpido, al envejecer, sólo se hace más perfectamente estúpido. Cultura es todo aquello que los libros no logran enseñar. La cultura hace seres humanos a los que nacieron persona. El culto deja de ser culto cuando mide su cultura en relación con los incultos. La culltura es sinónimo a tener ganas de aprender. El descortés es como el leproso de la sociedad. Lo que sabemos es una gota de agua; lo que ignoramos es el océano. Le debo a la televisión gran parte de mi cultura; cada vez que la enciendo y veo la basura que ponen, la apago y me leo un buen libro. La cultura es lo que queda cuando te has olvidado de todo. Quién haya dicho que la mejor cultura es el fútbol es un inculto. El hombre crea cultura y mediante la cultura se crea a sí mismo. Si tuviera los dedos largos tocaría el piano. La cultura nos llega cuando todo queda en el olvido de los significados. El «etc…» es el alivio de los sabios y el recurso de los ignorantes. La cultura hace persona a un ser humano. La incultura da la felicidad pues te sorprendes con todo. La cultura es el camino que hace nobles a los pueblos. The answer is in the sustance. ¿Los ciegos pagan en los...

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La Mejor Maestra

El primer día de clase, la señorita Ángela, maestra del último curso de Infantil, les dijo a todos sus alumnos que a todos quería por igual. Pero eso no era del todo cierto, ya que en la primera fila se encontraba, hundido en su pupitre, Juan García, a quien la profesora Ángela conocía desde el año anterior y había observado que era un niño que no jugaba bien con los otros niños, que sus ropas estaban desaliñadas y que necesitaba constantemente de un buen aseado. Con el paso del tiempo, la relación entre la profesora y Juan se volvió desagradable, hasta el punto que ésta comenzó a sentir una preocupante antipatía por este alumno. Un día, la dirección de la escuela le pidió a la señorita Ángela revisar los expedientes anteriores de cada niño de su clase para así comprobar su evolución. Ella puso el expediente de Juan el último, dudando incluso de leerlo. Sin embargo, cuando llegó a su archivo se llevó una gran sorpresa. La maestra de segundo año escribía: Juan es un niño brillante con una sonrisa espontánea y sincera. Realiza sus desempeños con esmero y tiene buenos modales; es un deleite tenerlo cerca. Su maestra de tercer año escribió: Juan es un excelente alumno, apreciado y querido por sus compañeros, pero tiene problemas en casa debido a la tensa relación de pareja que mantienen sus padres. La maestra de cuarto año escribió: los constantes problemas en casa de Juan han provocado la separación de sus padres; su madre se ha refugiado en la bebida, y su padre apenas va a visitarle. Estas circunstancias están provocando un serio deterioro en su desempeño escolar, ya que no asiste a clase con la asiduidad y puntualidad característica, y cuando lo hace, provoca altercados con sus compañeros o se duerme. En ese momento, la señorita Ángela se dio cuenta del problema, y se sintió culpable y apenada, sentimiento que creció cuando al llegar las fechas navideñas, todos los alumnos le llevaron los regalos envueltos en papeles brillantes y preciosos lazos, menos Juan, quién envolvió torpemente el suyo en papel de periódico. Algunos niños comenzaron a reír cuando ella encontró dentro de esos papeles arrugados, un brazalete de piedras al que le faltaban algunas cuentas, y un frasco de perfume a medio terminar. La señorita intentó minimizar las burlas que estaba sufriendo Juan, alabando la belleza del brazalete, y echándose un poco de perfume en el cuello y las muñecas. Juan García se quedó ese día después de clase solo para decir: señorita Ángela, hoy oliste como cuando yo era feliz. Después de que todos los niños se fueran, Ángela...

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Frases para pensar: Felicidad

La felicidad es estar satisfecho contigo mismo. La felicidad esta en ti mismo, si logras encontrarla, harás feliz a muchos más. La felicidad no es un sentimiento, es una decisión. Felicidad es hacer lo que se desea y desear lo que se hace. Hay más felicidad en dar que en recibir. Los cuatro acuerdos: sé impecable en tus palabras, no te tomes nada personal, nunca hagas suposiciones, siempre da lo mejor de ti y seamos todos felices con estos cuatro acuerdos. Sólo es feliz aquel que se quiere a si mismo. Si aprendes a perdonar y a olvidar, vas a encontrar la verdadera felicidad. La felicidad llega cuando menos la esperas; ¡Aprovéchala! que nada pierdes con tenerla. La felicidad es olvidarse de los problemas; valorar lo que se tiene y cantar hasta quedar afónicos. La felicidad no consiste en todo tener, sino en saber sacar lo bueno que te da. La felicidad cuanto más grande más emocionante se hace. Las personas felices aceptan las cosas que no tienen remedio, pero luchan por aquellas que tienen solución. La felicidad no se da ni se regala, sólo se comparte. Ahora no puedo definir la felicidad, debido a que estoy triste. Para ser feliz sólo es necesario disfrutar de la vida y no dar importancia a los pequeños problemas que en ella te puedas encontrar. La felicidad es algo que nace del corazón, no se compra. Se feliz porque te lo mereces y porque siempre habrá alguien que se enamorará de tu sonrisa. No es más feliz quien más tiene, sino quien menos necesita. El Ser humano es feliz en la medida en que es consciente de que posee un talento capaz de transformar la mueca de un dolor ajeno en la sonrisa de una alegría. La felicidad siempre la tienes, siempre ha formado parte de ti, lo importante es que te permitas sentirla. La felicidad es placer de los sabios. La felicidad esta en vivir cada día, cada instante, con optimismo y a la luz de tus valores, tratando de ser felices junto con los demás. La felicidad no es hacer lo que uno quiere, sino querer lo que uno hace. La felicidad no es obtener lo que se quiere sino desearlo en el momento en que se tiene No me importa llegar tarde, me duele llegar sólo. Tomemos el tren que nos lleve a la...

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Felices Fiestas

«Tal vez el mejor adorno de navidad es una gran sonrisa». Estamos de enhorabuena, hemos llegado a más de 500 amigos en facebook, tenemos casi 344.000 visitas y más de 260 artículos publicados. Y casi llegamos al centenar de suscriptores (animaros). Entre todos seguiremos avanzando para mejorar día a día. Gracias a todos por seguirnos. Que todos seamos felices cada día de nuestra vida, y tengamos el valor de hacernos un propósito para el nuevo año, hacer felices a los que están a nuestro alrededor. Fernando Martín (administrador...

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